Някой ви пречи да отслабнете

Отдавна ли искате да отслабнете? Били ли сте на много диети? Все още ли тежите повече, отколкото бихте искали да претеглите?

Тогава може би има някаква несъзнавана „забрана“ зад вашия провал.

отслабнете

Можете лесно да разберете дали това е така, като погледнете много тънко пред вътрешното си око. Всъщност си представете себе си с размер 36 (не 40 или 42, дори ако това би било много тънко за вас).

Тогава си представете как отивате на работа толкова тънък. Как се чувствате, когато се срещнете с колегата, шефа си? Какво е усещането, когато те видят такъв? Страхувате ли се от колегите си или се радвате да ви видят толкова тънък там?

А сега си представете как се срещате с приятелките си толкова тънки. Как биха реагирали на теб? Бихте ли били щастливи? Бихте ли ревнували? Дали биха се страхували да не те загубят, като вече не са подходящи за теб? Вече нямате обща тема, ако не става дума за „дебел“ и „слаб“ или за проблемите с дебелината?

Тогава си представете как ще се срещнете с родителите си. Какво е това чувство? Чувствате ли се комфортно в кожата си? Чувствате ли се в безопасност?