Някой има ли опит с него добро настроение диета форум
Здравейте, търся подходящата диета за себе си и попаднах на тази диета за добро настроение. Някой има ли опит с него? някой опитвал ли е това преди? наистина ли отслабвате? Искам да кажа, че 1300 ккал на ден също не е толкова много. лесно ли се издържа?
поздрави, суджа
Добро настроение
Имал съм добър опит с него. Много разнообразно, също нещо сладко в менюто. Тъй като 1300 ккал не ми бяха достатъчни, ядох малко повече, отколкото беше посочено, но само увеличих количеството зеленчуци. Само за да съм сит. Вечерта си позволих и бира. Въпреки че не се придържах стриктно към плана, загубих повече от 20 килограма за постоянно. Издържах повече от половин година. Намирам алтернативите за много практични, напр. Кои сладкиши или леки закуски трябва да се предпочитат (напр. По-добри пръчки от гевреци от картофени чипсове). Гответе по рецептите днес
Напишете отговор
Създайте нова тема в категорията диета за добро настроение
Още приноси по темата
Без отказ от сладкиши при диета с добро настроение
Здравей! Бих искал да се подлагам на диета през следващите няколко седмици и когато търся в Интернет, съм в така нареченото добро настроение. прочетете повече>
Принцип на диетата за добро настроение?
Хей, ти! Вчера прочетох кратък доклад в интернет за диетата за добро настроение. Мога да ги използвам, тъй като го правя. прочетете повече>
Ако сте в наистина добро настроение с диетата за добро настроение?
Здравейте на всички, така че ако доброто настроение прави Диетата наистина добро настроение, това би било наистина страхотно, защото шефът ми винаги прави нещо. прочетете повече>
Пристрастен съм към бързо хранене и сладкиши - как успявам да променя диетата си?
Пристрастяването ми към бързата храна и сладките се влошава и тялото ми изглежда съответно. Наистина искам това сега и. прочетете повече>
Колко можете да отслабнете в рамките на 1 месец с радикална промяна в диетата и упражненията?
Бързата храна и сладките ми дадоха поне десет килограма твърде много. Искам да го променя сега радикално и на бърза храна, сладурче. прочетете повече>
Отстраняване на жлъчния мехур
Преминах от жлъчния мехур как да се храня имам нужда от помощ това беше първата ми операция, прочетена на>
Как трябва да сменя диетата си?
Здравейте, отдавна имам проблем с червата/стомаха Винаги имам „мрънкане“ в стомаха, когато съм ял нещо и също w. прочетете повече>
Падащата коса има ли нещо общо с смяната?
Здравейте. Правя промяна в диетата от 3 месеца, което означава, че до голяма степен се справям без месо и яйца. Продължете да четете>
Изгарянето на мазнини, така работи!
Започнах програма преди 3 месеца и съм повече от доволен от резултата. Загубих огромните 150 килограма. (това. прочетете повече>
По-малки порции.
Здравейте скъпа общност. Напоследък ям много и дори не искам да знам колко калории са. прочетете повече>