Някой има ли опит с диетата с яйца (здраве и лекарства, хранене, храна)
Започнах яйчената диета вчера и бих се интересувал колко сте отслабнали, защото можете да отслабнете до 10 кг за 10 дни
(Ето отново подробностите за това колко ядете: Закуска: 3 яйца, 1 чаша зелен чай
Обяд: 3 яйца, зелен чай, 1 ябълка
1 час преди сън, чаша зелен чай)
11 отговора
В момента съм на 4-тия ден и върви чудесно! Все още харесвам яйцата, правя си омлети и ги подправям с лук и други подправки, а с каша добавям замразени плодове. Изобщо нямам желание за храна, което е много необичайно за мен, но това вероятно се дължи на яйцата. В началото бях гладен между храненията, но вече не. И най-доброто: Вече съм свалил над килограм, въпреки че съм относително слаб и дори първият елемент от облеклото ми пасва отново! Ще премина през тази диета, докато достигна желаното тегло, може би повече, така че когато кача отново няколко килограма, имам целевото си тегло.
Преди да отслабнете с 5 кг, трябва да повърнете, само като мислите за яйца. Като всяка от онези глупави, нездравословни и безполезни диети, вие губите 3 кг и след това отново качвате 6 кг. Ако наистина искате да отслабнете, защото сте с наднормено тегло, правете периодично гладуване и упражнения. В противен случай си осигурете балансирана диета без бяло брашно и захар, тогава ще загубите всичко излишно във връзка с упражненията.
Забравете тази диета много бързо: най-късно след 3-4 дни яйцата висят от гърлото ви и ще ви стане лошо само като видите яйцата.
Освен това е твърде едностранно.
Относително съм сигурен, че сте намерили тази диета на сайт Pro Ana или Pro Mia? Никъде другаде не са изброени такива краш диети.
Бих посъветвал да не диетата. Аз вече се справих с Pro Ana и мога веднага да ви кажа, че такива диети не се препоръчват.