Някой е отслабнал от глад
Здравейте мили мои,
Въпросът вече е по-горе. Знам, че не е здравословно.
Независимо от това, просто ме интересува дали можете да отслабнете, като се гладувате.
колко дълго издържа.
Имахте ли тогава йо-йо ефект?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Загубих 10 (.) Килограма за 3 месеца. Не лъжа.
Работа чрез
Да точно. Идвам от занаята и наистина разполагам с 40 часа седмично, за да се справя наистина на работа. Спестявам си всяко фитнес студио и дори не е нужно да обръщам внимание на диетата си, защото изгарям всичко отново (и най-вече бързо) чрез тази физически напрегната работа.
Наистина, 3 месеца, 10 килограма. Някой трябва да ми имитира чрез диета
Но сега към вашата тема.
Като гладувате, вие всъщност постигате само абсолютната противоположност. защото когато ядете нещо отново след нещо, което се чувства цяла вечност, тялото ви смята, че трябва да спести още повече калории в „лошите времена“, за да не се преобърнете в даден момент.
Може да работи в първите дни, но вредата, която си причинявате, е още по-голяма. По отношение на здравето определено не се препоръчва.
По-скоро се уверете, че получавате достатъчно упражнения и разнообразна диета.Това ще ви позволи да правите повече за по-дълъг период от време и най-вече няма да ви навреди.
Да, аз също от тогава през любовта! Д.
А мисля, че беше на 13 или 14
Отказвах да ям напълно в продължение на седмици, докато дори не можех да пия правилно и едвам поглъщах слюнката си!
Отслабнах с 20 кг в рамките на 3 месеца и не ядох!
Не бях слабичка, но имах огромен проблем!
Взех го под контрол отново с помощ, но имам тотално нарушен метаболизъм, който едва ли ми позволява да го загубя днес!
Така че всеки, който планира да направи нещо, трябва да държи ръцете си далеч от него .
Да, направих го след раждането на сина ми
Хранех се само в Ss и се качих като течаща тоалетна.Имах проблеми с кърменето и затова той получи шишето от 4-ия ден и след това започнах да гладувам и без жожо ефект.За 14 седмици свалих 30 килограма След това се грижих изключително много за 2 Ss и ядох здравословна диета, поради което не наддавах много, и това го правя и сега. 29ssw и 7 килограма повече. Храня се нормално здравословно и почти никакви мазни или сладки храни
Да
за около година около 35кг. но беше доста неволно, защото просто нямах пари, за да си купя голяма храна. Така че имаше само хляб с маргарин, понякога супа с колбаси и торби и юфка.
Да
около 35 кг за около година. Но беше доста неволно, защото просто нямах пари, за да си купя голяма храна. Така че имаше само хляб с маргарин, понякога супа от колбаси и торби и юфка.
Ако прочета нещо подобно, мога да се разплача веднага.
Бих искал също да те прегърна и утеша сега, защото гладът поради липса на пари наистина ми е много близък
Ако прочета нещо подобно, мога да се разплача веднага.
Бих искал също да те прегърна и утеша сега, защото гладът поради липса на пари наистина ми е много близък
добре
по това време беше трудно. Трябва също да кажа, че от гордост не бягах в офиса, за да кандидатствам за увеличение на заплатите си. Успях да управлявам целия ден и спечелих глад и след това трябваше да платя всичко. в един момент попадаш в такава дупка и после не ти пука за нищо.
но сега отново се чувствам по-добре. и пак съм закръглена и дебела ... арх.