Някои заблуди относно храната и храненето
Яйцата ви дават холестерол или в спанака има желязо, или макароните, хлябът, авокадото или бадемите ви напълняват ... Ще се опитаме да разграничим истинското от фалшивото в областта на храненето.
И ви предлагам на 11 ноември програма, посветена на получените идеи, които изобилстват по отношение на храните и храненето ...
Ето няколко ...
- Не яжте портокал, богат на витамин С, преди да си легнете
- Червеното месо е от съществено значение за приема на желязо
- Храненето на балансирана диета е скъпо
- Маслото е по-мазно от маслото
- Ананасът изгаря мазнините
- Тъмният шоколад е по-нискокалоричен от млечния шоколад
- Пиенето на чай намалява абсорбцията на желязо
- Плодов сок или компот са еквивалентни на яденето на пресен плод
- Слънчогледовото масло е полезно за вас
- Или маслото от гроздови семки е полезно срещу холестерола