Някои храни, които трябва да се избягват и добри навици да се приемат след избелващо лечение

които

За да запазите красиви, бели зъби след избелване на зъбите, е важно да обърнете внимание на това, което ядете и какво абсорбирате през следващите дни и седмици .

Всъщност трябва да знаете, че определен брой храни и напитки оцветяват и оцветяват зъбите, като се емайлират.

Необходимо е да бъдем още по-бдителни, когато зъбите току-що са се възползвали от избелваща операция, която ги прави по-крехки през първите три дни, докато емайлът преработва защитен филм.
Можем да считаме, че всички тъмни, червени или тъмни плодове и зеленчуци като цвекло, къпини или всички червени плодове могат да променят белотата на емайла.

Такъв е случаят и с ежедневните напитки като кафе и по-специално чай (който пием в по-големи количества) и за който мислим по-малко.

Също така трябва да избягвате газирани напитки и цитрусови плодове като портокали, лимон, грейпфрут, клементини ... защото тяхната киселинност причинява ерозия на зъбния емайл. Ако в допълнение избраната напитка съдържа много захар, тя ще се превърне в киселини при контакт с бактерии в устата. Подобно на соковете от червени плодове, тъй като оцветителите (особено танин) в гроздов сок или сокове от червено вино, червена боровинка или нар, с течение на времето ще се вградят в емайла. Последният става порест (под въздействието на бактерии, съдържащи се в слюнката и особено хранене със захар), ако не се поддържа правилно чрез миене и редовна поддръжка на зъбите. Подправките, особено тези, които са много концентрирани, също не се препоръчват, защото могат силно да пигментират емайла на зъбите.