Някои хора ви вдъхновяват, други ви уморяват - Health Dose

Опитайте се да задържите хората около вас, които ви вдъхновяват. Ако се озовете сред хора, които ви омръзват, намерете начин да презаредите „батериите“ си.

Взаимодействието с другите - особено ежедневните - оказват значително влияние върху съзнанието ни. Някои хора ви вдъхновяват, докато други просто ви уморяват.

В същото време има хора, които ни причиняват всякакви негативни емоции. Понякога дори не осъзнават, че изморяват околните.

Тази умора не е свързана с физическо натоварване. Не е като да носите тежести или да бягате маратон. Говорим за психическо изтощение.

И неврологията, и психологията ни учат на много важно нещо. Мозъкът работи по различен начин при интровертните хора, отколкото при екстровертните хора.

Интровертният мозък например се нуждае от моменти на самота. По този начин въпросният индивид може да „зареди батериите си“. За тези хора е много трудно да бъдат изложени на дълъг период на социално взаимодействие. Те се чувстват зле, ако са в компанията на много приказлив, любознателен, критичен или натрапчив човек.

Всеки мъж има свое ниво на общителност. въпреки това, някои хора имат специален блясък и носят щастие на околните.

Но има и хора, които намират проблем с всяко решение. Те "помрачават" атмосферата дори когато денят е започнал добре.

В тази статия ще поговорим малко за тези различни видове хора. В крайна сметка ние се справяме с тях всеки ден!

Някои хора ви вдъхновяват

Всички имаме човек, в семейството или в приятелския кръг, който ни вдъхновява. Тези хора са истински съкровища. Защо? Защото всеки ден намирам начин да повдигнем духа си.

Хората, които ни вдъхновяват, са опорни точки в живота ни. Те ни подкрепят и ни показват правилния път, когато не го намерим сам. Тяхната мъдрост не се придобива от книгите, а се дължи на съзерцателен, интуитивен и интелигентен ум.

Нека да видим какви други функции имат.

Някои хора ви вдъхновяват и вземат под внимание

Имаме приятели, които ни гледат в очите и знаят какво мислим. Има хора, които могат да четат между редовете. Всичко, което трябва да направи, е да ни погледне, за да осъзнае, че се нуждаем от помощ. Тяхната подкрепа и топлина ни насърчават.

Тези способности произхождат от дясното полукълбо на мозъка. Тази област е по-отразяваща, по-креативна и по-проницателна от лявата страна на мозъка и се свързва с емоционалната вселена.
Вдъхновяващ човек разбира концепцията за реципрочност. Тя знае колко е важно да даваш и получаваш в еднаква степен. Освен това тя осъзнава необходимостта от вземане на решения, които благоприятстват и двете страни.
Освен това тези хора не прибягват до високомерие, за да покажат, че знаят повече от другите.

Хората, които ни вдъхновяват, не ни тормозят, а ни оставят на себе си. Това ни дава пример за подражание, но зачита нашите решения, мисли и мнения.

Някои хора ви вдъхновяват, други ви уморяват

Както бе споменато по-горе, всеки човек има определена степен на толерантност към социалните взаимодействия.

За екстровертни хора разговорливите, шеговити или изключително енергични индивиди не са толкова уморителни. Но тези, чийто мозък работи по-спокойно, трябва да бъдат по-внимателни. Интровертите могат да бъдат претоварени от взаимодействия с много динамични хора.

Има обаче едно нещо, което никой не може да отрече. Някои хора никога не са приятна компания. Те възприемат поведения, които ни източват от физическа и психическа енергия.

Ето някои характеристики на тези индивиди:

Те са негативисти.
Те винаги търсят проблеми и са много критични. Освен това винаги виждам празната страна на чашата.
Освен че излъчват негативна енергия, тези хора са убедени, че всички останали са против тях и не уважават околните.
Те не проявяват уважение, защото мислят само за себе си. Не виждам отвъд собствения си тесен кръг и собствените си интереси.

Не е лесно да живееш около тези хора. Със затворени умове те не са в състояние да разберат другите.

Можете да срещнете такива хора навсякъде. Може да е роднина или колега. Тъй като няма как да не се справите с тях, ето няколко идеи за справяне с тях.

Как да се справите с хора, които ви уморяват

Не се опитвайте да избягате от тях. В крайна сметка тези хора дори могат да ви бъдат роднини и тяхното присъствие ви изтощава. В същото време това може да е приятел или партньор в живота, който ви уморява с начина, по който се обръщат към вас.

Важно е да поддържате дистанция между вас и тези хора. Бъдете уважителни, но твърди.

Те могат да се възмущават, да клюкарстват и да критикуват другите. Дайте ясно да се разбере, че не се интересувате от такива разговори.
Не ги отхвърляйте и не им говорете отгоре.
Стойте далеч от тях по уважителен начин. Покажете им, че ги уважавате и разбирате, но че имате различен начин на мислене и живот.
Ако трябва да общувате с такива хора, опитайте се да говорите с тях и да ги слушате възможно най-малко. Можете също така да си представите приятна, релаксираща сцена, която да се откроява.

По-късно, когато вече не са във ваше присъствие, отпуснете се. Не им позволявайте да поемат мислите ви. Избягвайте да им придавате значение и се фокусирайте върху положителна дейност. Не забравяйте, че някои хора просто ви вдъхновяват, други ви уморяват.

Източник на снимката: Мари Десбонс