Нива на поглъщане; и светлината в края на тунела В противен случай; Д-р
Лекувам? Отслабнете? Искате ли, искате или имате нужда? Част 1
Вяра и воля - пример на Джудит
- По мозъка ми се спуска гъста мъгла и аз преглъщам.
- Не мога да устоя на изкушението и спечелването на лястовицата.
- Слизам до ъгъла на публиката и като наркоман купувам всякакви сладкиши. Вече започвам да се храня на път за вкъщи. Само стени, едва усещам вкусовете.
- Устоявам упорито на вкусните хапки в госта, след това се прибирам и ям какаото на прах със заквасена сметана.
- Преодолявам няколко пристъпа на ядене, гордея се със себе си и след това преглъщам родителите си отново през уикенда.
- Осъзнавам, че повечето сладкиши имат един и същ вкус, просто изглеждат по различен начин. Но те са толкова вкусни, затова ям от тях. Няма да спра след първата, защото така или иначе няма значение.
- Упражнявам се редовно, за да противодействам на ефектите от поглъщането. Не изтичам.
- Ако не погълнах, щях да отслабна, затова щях да продължа да се боря със стиснати зъби срещу закуските. Печеля няколко битки, но не и войната.
- Редовно си напомням, че съм слабоволна, нещастна, отвратителна аморфна същност, която дори не заслужава да бъде обичана по този начин. Преглъщам.
- В хладилника ми няма нищо, което да ми попречи да ям отново. Какво беше, бързо го погълнах, спри да изкушаваш. Все пак ще правя диета утре.
- Моля родителите си да не приготвят или купуват грешна храна, когато отида при тях и дори да не опаковат от тях. Майка ми е тъжна, тъй като току-що ми изпече и сготви, за да ме зарадва.
- трябва да ям.
- Решавам да преглътна. Да се яде още едно, и още едно, и следващото, особено последното, тъй като защо да го оставяме така?.
- Не искам да решавам да ям.
- Аз решавам. Затова предпочитам да се измия.
- Отново ям. Не е толкова вкусно.
- Защо ядох това сега.
- Ще изхвърля половината.
- Изхвърлям го след ухапване.
- Слизам до магазина за бонбони, в крайна сметка кошницата ми е празна и бързо си тръгвам.
- Мога да ям ... но защо?
- Мога да го ям. Винаги, когато искам. Ето защо предпочитам да го ям друг път. Но си обещавам, че ще го ям.
- Забравям, че там е останало от него.
- Можех да го ям, но нямам нужда от него.