Нисковъглехидратни плодови рецепти за кухня богове

Харесвате ли пресни плодове? Тогава нашият плодов тарт е точно за вас. Изглежда добре и можете да пирувате без съжаление.

Информация за рецепта

За ядене: 8 броя

съставки

• 1 малка диня
• 1 пъпеш пъпеш
• ½ ананас
• 2 киви
• 100 г боровинки

Освен това:

подготовка

1. Нарежете тънък резен отгоре и отдолу на динята, така че да стои здраво. След това отрежете кората и малко пулп наоколо, така че да се създаде хубава кръгла форма за кекс. Направете същото с пъпеша от пъпеш.
2. Обелете ананаса и кивито и нарежете на тънки филийки. Изрежете цветя или сърца от пулпата.
3. Поставете динята като първия "слой" върху плоча за торта и поставете пъпеша от пъпеш отгоре. Прикрепете парченцата киви и ананас към и върху тортата с клечки за зъби.
4. Измийте внимателно боровинките, подсушете и ги поставете на първото ниво на тортата като верига. Поставете няколко горски плода отгоре.

Съвет за скорост

Ето как работи бързо с ананаса: Увийте дръжката с кухненска кърпа и я завъртете по посока на часовниковата стрелка. Изрежете парче ширина 3 см от ананаса отгоре и отдолу, след това нарежете плодовете напречно на тесни филийки и изрежете сърцата или цветята.

---