Нискокалорично протеиново руло (без глутен и захар)

Това е вкусно нискокалорично протеиново руло въздушно също здравословно, отколкото лесно за приготвяне, да не говорим за факта, че е абсолютно вкусно. Можете дори да го приготвите без брашно или захар. Винаги обичам да правя рецептите си лесни, здравословни и вкусни и това нискокалорично руло е идеален пример; ще ви засити и ще задоволи сладника ви, без да ви кара да се чувствате виновни. Няма нужда да се страхувате за вашата линия !

протеиново

Това нискокалорична протеинова ролка богат е на протеини и съдържа малко въглехидрати и мазнини. Той може перфектно да замести различни десерти и сладки сладкиши и можете да му се насладите, дори ако спазвате стриктна диета (ако не добавите захар или направите това руло със стевия). За тази рецепта можете да използвате протеин на прах или не. В този случай го заменете с 30 g смес за пудинг.