Нискокалорични шейкове и супи, препоръчани за затлъстелите - Saveurs d; тук и d; другаде
Според проучване на BMJ (British Medical Journal) диетата, състояща се от нискокалорични шейкове и супи, е ефективно решение за борба със затлъстяването. Изследователите установяват, че хората, които са спазвали тази диета, са отслабнали три пъти повече от тези, които са били посъветвани от личния си лекар.
Сърдечни заболявания и диабет: намален риск
Ползата от тази диета се крие и в намаляване на риска от развитие на сърдечни заболявания и диабет тип 2. Но експертите казват, че тя ще работи само ако хранителните навици са трайно променени. Трябва да концентрирате усилията си в продължение на 12 седмици и тъй като ядете толкова малко, отслабвате много бързо. Тези нискокалорични шейкове и супи са заместители на храна срещу затлъстяване за отслабване, вариращи от 6 до 10 кг на година.