Ниско кръвно налягане Безобидни или съмнителни основи на сърцето

Кога трябва да отидете на лекар и кои хора са особено засегнати, обяснява експертът по сърдечните фондации

Хипотонията, както е известно ниско кръвно налягане в технически план, е когато стойността на систолното (горното) кръвно налягане е под 110 mmHg. Тази гранична стойност е независима от нивото на диастолното (долното) ниво на кръвното налягане. За формите на хипотония - хронична и остра като внезапното спадане на кръвното налягане - как и кога трябва да се лекува, експертният съвет "Ниско кръвно налягане: причини и терапия", който може да бъде поискан безплатно от фондация "Сърце" на 069 955128-400 може да бъде. На www.herzstiftung.de/ihre-herzgesundheit засегнатите могат да намерят информация за диагностиката и лечението на ниско и високо кръвно налягане.

Кога и как да се лекува ниско кръвно налягане?

Що се отнася до лечението на ниско кръвно налягане, от решаващо значение за медицинските специалисти е дали то се дължи на органични причини или заболявания. Това могат да бъдат недостатъчно активна надбъбречна жлеза (болест на Адисън), щитовидна или хипофизна жлеза, анемия, заболяване на вегетативната нервна система, дефекти на сърдечната клапа или тежка сърдечна недостатъчност. Тук хипотонията е симптом на заболяване или органична неизправност, която може да се наложи да се лекува с лекарства или операция. При ниско кръвно налягане поради физическо предразположение прогнозата за засегнатите е добра. Лечението е необходимо само при оплаквания като споменатите по-горе, не с лекарства, а чрез прости мерки като

повишен прием на готварска сол (напр. силна допълнителна сол или силно месо или зеленчуков бульон), тъй като солта свързва водата, увеличава обема на кръвта и по този начин и кръвното налягане
достатъчен прием на течности (2 до 2,5 литра на ден)
физическа подготовка (спортове за издръжливост, колоездене, плуване, джогинг)
Хидротерапия (редуващи се душове, лечение с Кнайп, сухо четкане, сауна)
Силова гимнастика (лицеви опори, клекове, упражнения с гири); мускулите на краката трябва да бъдат укрепени, за да се подобри помпената функция на вените.
Достатъчно сън през нощта, трябва да се планира достатъчно време за ставане (бавно!)
престой в зоните на климатично дразнене (Северно море, високи планини)

„Голяма чаша вода, преди да станете, може да повиши кръвното Ви налягане. Когато стоите дълго време, мускулите на прасеца трябва да се движат, за да се предотврати припадък. И трябва да избягвате до голяма степен алкохола “, съветва Майнерц. Широките разширени вени също могат да увеличат склонността към ниско кръвно налягане. За тези хора се препоръчват поддържащи чорапи за по-добро кръвообращение в краката. Временно ниско кръвно налягане може да се появи при всеки човек, например след продължително излагане на топлина, след инфекциозни заболявания или диария поради загуба на течности и след продължителна почивка в леглото.

Ниско кръвно налягане при възрастни хора

Изображения и копие за рецензия достъпно при поискване на тел. 069 955 128 140 или по имейл на [email protected]

Свържете се с Пресслужба на Германската фондация за сърце: