Ниски Омега 3 нива на затруднения при учене и четене

През последните години има много изследвания върху омега3 мастните киселини и все повече научни факти доказват онова, което знаем от години, че има много ползи за здравето, които не могат да бъдат пренебрегнати не само при възрастни, но и при деца. Нека да видим защо е важно да поддържаме нивата на омега 3 високи още в детството?

Преди няколко години във Великобритания (Оксфордският университет) са няколко учени открил връзка между ниските нива на омега 3 и трудностите при ученето.

Оксфордските изследователи първо откриха това Деца на възраст 7-9 години имат стабилни ниски нива на омега-3. Според прессъобщението на университета:

„Освен това проучването установи, че децата Кръвни нива на Омега-3 DHA (DHA е омега-3 мастна киселина, която е мозъксе намира в в много високи количества) ’ „Значително прогнозира„ способността им да се концентрират и да се учат “.

Омега-3 е от съществено значение, но не се произвежда от тялото

Съвместно проучване на д-р Алекс Ричардсън и професор Пол Монтгомъри е една от първите публикации, които разглеждат нивата на омега-3 в кръвта при студенти от Обединеното кралство.

The омега-3 мастни киселини можете да намерите на в морски риби, морски дарове и някои форми на водорасли. НА изследователите са открили, че е от съществено значение за правилното функциониране на мозъка, поддържане на здрава сърдечно-съдова система и имунна система.

---