Нисък тестостерон - човек до края
Тестостерон, хормонът на мъжествеността
Не ви трябват повече от един поглед, за да забележите разликата между мъж и жена. Освен облеклото и поведението, формата на тялото, разположението на косата, гласът са различни. И на по-дълбоко ниво хормоналното съзвездие е характерно за всеки пол. По този начин естрогенните хормони присъстват в по-големи количества при жените, докато тестостеронът е половият хормон, открит при мъжете. Тези хормони играят важна роля както във външния вид, така и в поддържането на специфични за пола характери и в репродуктивната функция.
Какво е тестостерон?
Нищо чудно, че тестостеронът характеризира мъжете, тъй като той се произвежда предимно от тестисите. Секрецията на мъжки тестостерон започва по време на живота в матката, допринасяйки за развитието на мъжките полови органи, след което спира почти напълно след раждането. Секретът се възобновява в пубертета, когато тялото на бебето започва да приема типична мъжка форма, с широки рамене и тесни бедра, появява се окосмяване по лицето и гениталиите, променя се гласът, гениталиите се развиват и започва производството на сперматозоиди (сперматогенеза). И ролята на тестостерона не свършва с пубертета. През целия живот на мъжа хормонът остава необходим за сексуалната активност и плодовитостта. В допълнение, той засилва протеиновия метаболизъм, подпомага развитието на мускулите, необходим е за здравето на костите и също така се намесва в метаболизма на липидите и въглехидратите.
Ще бъдете изненадани по колко начина тестостеронът ви помага
На нивото на мозъка - повишава сексуалното желание, влияе върху общото състояние и настроение.
Кожа и коса - поддържа окосмяването по тялото, растежа на брадичката, стимулира мастните жлези, чийто мазен секрет предпазва кожата.
Мускул - помага за развитието на мускулите и, по подразбиране, за увеличаване на мускулната сила и издръжливост.
Скелетни кости - увеличава минералната плътност на костите, подобрявайки тяхната здравина.
Имунна система - повишава имунитета на организма, намалявайки риска от заболяване.
Репродуктивна система - контролира репродуктивната функция, от сексуален апетит до ерекция и поддържане на производството на сперматозоиди.
А жените имат тестостерон
Тестостеронът също присъства при жените, но в много по-малко количество, отколкото при мъжете. Отговорни за секрецията му в тялото на жената са яйчниците, а произвежданият тестостерон допринася за здравето на костите, кожата, мускулите и вътрешните органи. Въпреки това, когато тестостеронът е твърде висок при жената, той може да причини акне, окосмяване по лицето, менструални нарушения и безплодие.
Когато тестостеронът падне
Ниският тестостерон (на медицински език, хипогонадизъм) означава, че нивото на хормоните в тялото ви е по-ниско от нормалното. Това се случва, когато тестисите не функционират нормално или когато механизмът, който координира производството на хормона, е дефектен.
Ако при младите мъже проблемът е рядък, засягащ около 1 на 1000 души, с възрастта хипогонадизмът става все по-чест. Смята се, че 1 на всеки 5 мъже над 50-годишна възраст и 1 на 3 мъже на възраст над 80 години имат симптоми на умерен или тежък дефицит на тестостерон. По този начин, ако сте преминали първата младост, можете да бъдете сигурни, че много от вашите колеги и приятели страдат от този проблем. Това обаче е „срамна“ тема, която малцина се осмеляват да споделят.
Също така трябва да сте бдителни, за да разпознаете симптомите на заболяването и да знаете какво да правите, ако ви се случи. Също така, защо не се опитате да предотвратите проблема? Рискът от стареене не може да бъде избегнат, но можете да се борите с други благоприятни фактори. Здравословното хранене, намаляването на консумацията на алкохол, отслабването, ако е необходимо, и намаляването на стреса намаляват риска от дискомфорт.
Последиците от хипогонадизма
В зависимост от възрастта, на която се появява, дефицитът на тестостерон се проявява по различен начин. По този начин, в случай на момчета, които имат дефицит на тестостерон преди пубертета, има слабо развитие на гениталиите и липса на типични характеристики на мъжкото тяло. От друга страна, когато се наблюдава хипогонадизъм при възрастни, основните дискомфорти са намаленото сексуално желание, еректилната дисфункция, неспособността да се постигне оргазъм и безплодието.
Хипогонадизъм преди пубертета
- непълно полово развитие, малки тестиси, малък пенис и простата;
- евнукоидни пропорции на тялото;
- намалена аксиларна и срамна коса;
- слабо развити мускули;
- уголемяване на гърдите (гинекомастия);
Хипогонадизъм при възрастни
- намалено сексуално желание, еректилна дисфункция и невъзможност за достигане на оргазъм;
- намаляване на обема и консистенцията на тестисите;
- намалена мускулна сила и издръжливост;
- намаляване на костната плътност, фрактури, причинени от леки наранявания;
- намалена концентрация;
- от време на време топлинни вълни.
Хипогонадизмът на стареца
- намалена енергия, мотивация, инициатива, агресия, намалено самочувствие;
- намалено сексуално желание и нощна ерекция;
- намаляване на окосмяването по гениталиите;
- намаляване на костната минерална плътност и увеличаване на риска от фрактури;
- намаляване на мускулната сила;
- увеличаване на телесните мазнини;
- намалена памет и способност за концентрация;
- нарушения на съня, безсъние.
Колко ниски нива на тестостерон ми влияят?
Вече знаехте, че понижаването на тестостерона влияе върху вашия сексуален живот. Въздействието на тази хормонална аномалия обаче е много по-сложно, както върху тялото ви, така и върху психиката ви. Ще откриете, че вече нямате силата, която някога сте имали. Изглежда, че мускулите ви са атрофирали, а устойчивостта ви към усилие е намаляла. Където преди са били фибри, сега са мазнини. От друга страна, вече нямате енергия, винаги сте уморени, трудно ви е да се концентрирате и паметта вече не е това, което е била някога. Едва ли успявате да се мобилизирате, за да направите нещо, чувствате се тъжно и самочувствието ви е приземено. Сякаш не си ти, старецът. Струва ви се, че живеете живота си "на щети".
Въпреки че много мъже се сблъскват с подобни неудобства от ранна възраст, повечето обвиняват стареенето или стреса на работното си място. Една от причините обаче може да бъде спад в нивата на тестостерон.
Ако към горното се добавят и неудобствата в живота на двойката, време е да задействате алармата. Ако чувствате, че сексуалният ви апетит е намалял, ако вече не можете да имате ерекция или оргазъм или ако имате проблеми с плодовитостта, вероятно имате ниски нива на тестостерон. И това не е вярно само до 50-годишна възраст! Не се примирявайте с мисълта, че сте остарели и някои неща се „разпадат“ непоправимо. По-добре отидете на лекар!