Ningxia Wolfberry ИДЕАЛНАТА ХРАНА 1бр само за 2414 HUF в магазина за здраве!
Ningxia Wolfberry: Перфектното хранене
Гари Йънг Натуропатия, д-р Роланд Лорънс, д-р, MarcSchreuder
Има ли пълноценна диета, която е по-ефективна от:
коензим q10 за подпомагане на сърдечната функция?
Ехинацея за укрепване на имунната система?
овесени трици за понижаване на холестерола?
Жълт кантарион за лечение на депресия?
лутеин за поддържане на зрителната острота?
Жълт кантарион за регенериране на черния дроб?
инсулин за борба с диабета?
Има ли храни, които са показани в повече от 50 клинични проучвания за борба с рака?
Стотици проучвания стигат до заключението, че малко известен плод от северен Китай всъщност съчетава ефектите, изброени по-горе.
Тази книга представя научната основа на тази уникална диета:
Как Ningxia Wolfberry (Lycium barbarum - на китайски: 寧夏 枸杞; пинин: Níngxià gǒuqǐ и L. chinense - на китайски: segít; в борбата с рака, хроничната умора, депресията, диабета и други заболявания.
Предговор: Търсене на източника на младостта
Д-р Еса и клиниката „Ага Хан“
Планините Талис
Столетниците на Нингсия
Среща с китайска краставица
"Странен" материал
Ферми в Юта
Глава 1: Какво се крие зад стареенето и болестите?
Какво представляват свободните радикали?
Видове свободни радикали
Как свободните радикали увреждат ДНК?
Окислителни верижни реакции
Липидна пероксидация
Щети, причинени от свободните радикали и намалената ензимна активност
Как убива кислорода?
Цени
Увредена ДНК и рак: връзката Xeroderma
Спиране на увреждане на ДНК и рак
Други причини за стареене и болести
Отслабена имунна функция
Намалено производство на хормони
Гликолизирани протеини: високата кръвна захар убива
Чернодробно увреждане и гладуване
Глава 2: Изолирани хранителни вещества спрямо естествени храни
Витамин Е увеличава риска от смърт?
Токоферолови смеси
Бета-каротинът насърчава рака?
Цялата картина
"Мъдростта на храната"
Епидемиологични доказателства
Флавоноиди срещу витамини
Проучване на USDA
Полифенолите превъзхождат чистите витамини?
Някои изолирани хранителни вещества просто не се усвояват
Глава 3: Китайската вълчица (Годжи Бери): Общ преглед, история
География, ботаника и история
Защо годжи бери е неизвестно на Запад?
Тайните на калната вода
Митът за тибетското вълче зрънце (годжи бери)
Глава 4: Биологичната златна мина
Най-значимият известен източник на витамини В1 и В3
Портокалът има три пъти повече съдържание на витамин С
Минералите са тайните на дълголетието
Минерален баланс
Калий и магнезий
Високоефективен източник на протеин
Аргинин
Фибри: живо вещество?
Повече от витамини, минерали и аминокиселини
Каротеноиди
Елагова киселина и полифеноли
Цереброзиди и пироли
Полизахариди
Не всички захари са еднакви
Взаимно подсилващи ефекти: 1 + 1 = 3
Глава 5: Удивителен антиоксидант
Клинични изпитвания
Нов тест, който измерва нивата на антиоксиданти в ежедневните храни
USDA анализира годжи бери
ORAC тест и свободен радикал на пероксил
Четирите най-опасни свободни радикали: радикал без супероксид, водороден пероксид, радикал без хидроксил, синглетен кислород
Супероксид и продължителност на живота
Китайски окси (годжи бери) супероксид анти-свободен радикал ефект
Увеличаване на натрупването на окислени мазнини в тъканите
Обръщане на стареенето при опити с животни
Ефект от китайското годжи бери върху стреса на голяма надморска височина
Китайският годжи бери увеличава продължителността на живота на клетките с 21%
Глава 6: Укрепване на имунитета
Здрава имунна система и обръщане на стареенето
Каротеноиди и имунитет
Първите проучвания: 75% увеличение на броя на имунните клетки
Повишаващи имунитета полизахариди от годжи бери
Разбиране на имунната система
Клинични изпитвания
Протеини и имунитет
Цинк и имунитет
Вълчият плод (годжи бери) и чревната флора
Как аргининът във вълчи плодове укрепва имунитета?
Допълнителен ефект на аргинин и глутамин
Глава 7: Китайското Годжи Бери: Атака срещу артрит и възпаление
С вълче бери (годжи бери) срещу артрит
Джон Хопкинс и каротеноиди
Китайски вълк Бери (годжи бери): традиционна употреба и модерно приложение
С-реактивен протеин и вълче зрънце
Имунната система и възпалението
Гликемичен индекс и възпалително състояние