Никотинови лепенки или дъвки по-добре; Старши съветник
Никотиновата заместителна терапия с лепенки или дъвки може да помогне при спиране на тютюнопушенето. Фармацевтът Александър Кленър обяснява за кого от двата метода е подходящ
Никотинови пластири: най-накрая се отървете от цигарите!
Кой от двата варианта е по-добър за отказване зависи от вашето поведение при пушене. Ако използвате само цигара от време на време, дъвката е по-добър начин да ви помогне да откажете цигарите. Важно е да дъвчете тези бързодействащи заместители на никотина през целия ден, т.е.не повече от една дъвка на час и максимум 16 дъвки на ден. Докато правите това, дъвчете бавно за минута, след това направете почивка и повторете процеса няколко пъти в продължение на 30 минути.
Ако пушите 20 или повече цигари на ден, пластирите са по-добро решение. Слагайте нов пластир всяка сутрин на всеки 24 часа. Тялото непрекъснато се доставя с пристрастяващото вещество през кожата, което облекчава типичните симптоми на отнемане като неспокойствие, повишен апетит и проблеми със съня. След няколко седмици можете да преминете към пластир с по-ниска доза.
Никотиновата заместителна терапия не трябва да се използва повече от три месеца след отказване от тютюнопушенето. Преди да започнете, уверете се, че ясно разбирате ползите от отказването от тютюнопушенето. Това увеличава мотивацията ви да започнете и ви улеснява да упорствате.
Посетете лекар, ако имате сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, заболявания на щитовидната жлеза или епилепсия. Тогава никотиновата заместителна терапия може да не е опция за вас.