Никога няма да отслабнете до тях! 6 Груба храна, спираща метаболизма - диетична фемина

Яденето на тесто от бяло брашно е едно, но яденето на юфка с бърза употреба, към която в отделна малка торбичка могат да се добавят сол и изкуствени подобрители на вкуса допълнително усложнява диетата. Това е така, защото тези аромати причиняват задържане на вода и забавят храносмилателния процес.

Подобна е ситуацията и с трайния бял хляб. Не само рафинираното брашно се придържа към чревните люспи, което затруднява храносмилането, но сорбиновата киселина и нейните производни, които са предназначени да осигурят трайността на нарязаните хлябове, инхибират функцията на дрождите по време на производството, налагайки използването на още повече метаболитни забавящи добавки .

Пърженото сирене се смята от мнозина за диетична храна, но се пържи в масло, което е толкова трудно да се разгради, колкото пърженото месо и също така има недостиг на фибри. Така че значително забавя вашите метаболитни процеси. Освен това топлината може да причини канцерогени в маслото.

---