Никога не сте подозирали, че тази подправка може да ви накара да отслабнете - Elle à Table
Звезда от есенни и зимни десерти, канела опустошава с ябълки в компот, пай или торта, но също така се вписва перфектно в тажин, запарка, палачинки, меденки или друг пай от тиква. Освен типичния си вкус, той има и много добродетели за отслабване, здраве и красота. Обяснения.
Добродетелите за отслабване на канелата
Ако не можем (прилично) да ядем изключително канела, добавянето й към всички наши ястия/десерти/настойки може да ни помогне да се олекотим! В действителност, канелата успокоява апетита, а ароматът й, който напомня на захарта, позволява да се облекчат подсладителите в сладкиши или кисели млека. И дори да се консумира в малки количества, богатството му с фибри помага да се ускори транзитът.
Ползите за здравето на канелата
В допълнение към предимствата си за отслабване, канелата регулира и кръвната захар, което я прави храна по избор за диабетици. Но ползите от канелата не спират дотук. В сърцето на зимата, той е съюзник срещу ежедневните заболявания, благодарение на антибактериалното, антивирусното и антисептичното си действие, което въздейства на устните, чревните, пикочните и дихателните нива. Независимо дали имате настинка, поява на грип, дразнене през устата, диария или дори разстроен стомах, всичко е свързано с канела.