Никога не пикая, сериозно е Fork & Bikini

fork

Но от друга страна, никога няма да пикаеш, дори когато си хидратиран правилно, е доста зловещо. но дали е сериозно ?

Fork & Bikini ни разказва всичко.

Пия ли достатъчно ?

Понякога, когато се чувствате, че не пикаете достатъчно често, не мислите да си зададете ОСНОВНИЯ въпрос: пия ли достатъчно? ?

И да ! Нашето тяло се нуждае от вода, за да функционира; така че ако не му носим достатъчно (като пием по-малко от 1,5 литра вода на ден), той ще се страхува да не остане от нея и ще съхранява малкото, което му носим. Това се нарича задържане на вода. И не може да става въпрос за ходене до уини: тялото ни иска да запази цялата вода за себе си !

Ако задържаме вода, веднага става очевидно: ще сме склонни да се надуваме! За да се борите срещу това явление е просто, просто трябва да пиете достатъчно всеки ден, поне 1,5 л вода.

Елиминирам ли по друг начин ?

Ако пием поне 1,5 л/ден, никога не пикаеме, но няма задържане на вода, друг въпрос, който трябва да зададете, е: тази вода, как да я премахна ?