Нико е бил хоспитализиран по спешност поради диета

Певицата призна, че в желанието си да бъде слаба, като много диви в шоубизнеса, е спазвала диети. За съжаление само един я разстрои.

Нико, спешно в болницата заради „убийствената диета“, която накара Аделина Пестриту да се почувства зле. Това е диетата на Дюкан, диета, която е много трудна за поддържане. Поради хранителните комбинации в диетата, Нико избра недостиг на желязо.

Певецът Нико пристигна спешно в болницата заради диетата на Дюкан. Лекарите го нарекоха „убийствена диета“, защото много хора се чувстват зле, докато са на нея. Изпълнителката твърди, че е сваляла по 1 кг на ден, но никога не иска да задържи Дюкан!

Нико, спешно в болницата заради Дюкан

„Никога повече няма да държа Дукан, защото бях болен. Имах много, много лош шок. Не знам, от протеини, не знам какво се е случило.

Държах ги само през първите няколко дни, след което той ме взе с треперене, накрая стигнах до инфузиите и след това трябваше да приемам витамини. За 7 дни загубих 7 килограма, това е 1 килограм на ден, но дори и сега казвам същото: никога повече няма да държа Дукан! “, - каза Нико след пристигането си в болницата.

Нико, балансиран начин на живот

„Идеално е да се храните малко и често. Ябълка, банан, винаги ги взимам в чантата си, открих, че съм направил голяма грешка, когато не съм уважавал храненията, тайната е да има пет хранения на ден.

Ям добре сутрин и последното ядене съм в осем часа. Ако отида на събитие и видя нещо, няма начин, по-добре си останете вкъщи. Иска ми се и на следващия ден ям по-малко или изобщо не ", призна художникът според SpyNews.