Ние използваме бисквитки за оптимално обслужване на потребителите на този уебсайт.
Това е тенденцията спорт par excellence и истински убиец на мазнини: Zumba. Съвременната фитнес програма гарантира, че тялото ви става по-стегнато и по-тренирано - и също е забавно.
Ето за какво е Зумба
Зумба е на устата на всички, но мнозина дори не знаят какво точно стои зад термина. Zumba е танцова фитнес програма от Южна Америка. Спортният тренд е разработен в Колумбия през 90-те години и сега се е разлял през езерото в Европа.
Ето как действа убиецът на мазнини Зумба
Zumba е съставен от различни танцови и аеробни движения, които са комбинирани в хореография. Всички стъпки, които се танцуват на южноамериканска музика, са лесни за научаване. Предходни познания по танци не са необходими. Не само танците са забавни: особено гледането в огледалото ще ви направи щастливи. Зумба е истински убиец на мазнини.
Ефектът на зумба
Движенията в Zumba обикновено са бързи и мощни. Това ще бъде фатално за гаден бекон: 500 до 700 калории могат да бъдат изгорени само за час - в зависимост от собственото ви телесно тегло и интензивността на тренировката. В допълнение, мускулите на долната част на гърба се укрепват в танца, тъй като много от движенията се правят от бедрата. Така че, ако харесвате латиноамериканска музика и искате да обявите война на любовните дръжки, трябва да опитате този дебел убиец.
Ние използваме бисквитки за оптимално обслужване на потребителите на този уебсайт. Изтрийте бисквитките
Ние използваме бисквитки за оптимално обслужване на потребителите на този уебсайт.
Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате с използването на бисквитки. | Повече ▼.
Информационни бисквитки
„Бисквитките“ са малки текстови файлове на нашия уебсайт, които се съхраняват на вашия компютър от браузъра, когато той се свързва с интернет. Бисквитките могат да се използват за събиране и запазване на данни, за да направят използването на уебсайта по-приятно за вас. Те могат да идват от тази или други страници.
Има различни видове бисквитки:
- Технически бисквитки улесняват контрола и използването на различни опции и услуги на уебсайта. Те идентифицират сесията, контролират достъпа до определени области, позволяват сортиране, задържат данни от формуляри като регистрация и улесняват други функционалности (видеоклипове, социални мрежи и др.).
- Бисквитки за персонализиране дават възможност на потребителя да прави настройки (език, браузър, конфигурация и др.).
- Аналитични бисквитки позволяват анонимен анализ на поведението при сърфиране и измерване на дейности. Те позволяват разработването на навигационни профили за оптимизиране на уебсайта.
Използвайки този уебсайт, ние Ви информирахме за бисквитките и поискахме Вашето съгласие (член 22, Закон 34/2002 на Услугите на информационното общество). Те се използват за подобряване на услугата, която предоставяме. Използваме Google Analytics за събиране на анонимна статистическа информация като броя на посетителите. Бисквитките на Google Analytics подлежат на разпоредбите за контрол и защита на данните на Google Analytics. Ако желаете, можете да деактивирате бисквитките от Google Analytics.
Можете също така да изключите бисквитките, следвайки информацията, предоставена от производителя на вашия браузър.