Ние дебелите момичета; Анджелина Мардейл
Всеки ден се претеглям, откакто отслабнах. Ние, момичетата, все още имаме голям проблем, за който настояваме всеки път, когато разговаряме с някого. Излишните килограми ни притесняват, но нямаме нищо против да ядем по един шоколадов бонбон на ден. Точно така, може би това е една от радостите на деня. Точно така, понякога ям и шоколад. Но аз се занимавам повече с осоляването и ако ми дадете купа пържени картофи, ще ям всичко.
Ние, момичетата, и не само дебелите, винаги се оплакваме как изглеждаме. Че сме твърде слаби, че нямаме форма, че сме прекалено дебели, че нищо не е добро за нас. Никога не сме доволни от тялото си.
Нека не обобщаваме, защото като правех видео на същата тема на френски и го публикувам във френска група във Facebook, получих и „отрицателни“ отговори, момичета, които казаха, че изобщо не са намерени в моето видео, твърдяха, че говорят глупости и че не всички момичета се чувстват зле в кожата си. Тогава си казах. Ах завист! Но може би са прави ....
Видеото е на френски, но ако искате да го видите, можете да го намерите тук:
И да, вярно е. От известно време се чувствам по-добре, може би защото се фокусирам върху нещо различно от начина, по който изглеждам, с изключение на дрехите, които нося, защото ги избирам всеки ден и ми отнема известно време да взема това трудно решение.
Но връщайки се към условията, които имах преди да отслабна, вярно е, че не се чувствах много добре в кожата си, че ме беше срам да изляза на улицата облечен така или иначе, че имах впечатлението, че всеки, който ме гледа, всъщност вижда в мен хамбургер.
И дори сега имам моменти, когато си мисля колко добре бих изглеждал на 60 кг. Непрекъснато търсим диети, рецепти и съвети за отслабване. Не е лошо, но мисля, че си губим времето за ненужни неща. Всяка диета, която опитваме, все още не работи, защото не вярваме в нея. И тук не става въпрос задължително за диета, а за нас! НЕ СЕ ВЕРВАМЕ НА СЕБЕ СИ!
Може би някои от вас се занимават с фитнес или спорт. За мой срам, все още не съм се абонирал за фитнеса и още не съм се записал за никакви спортове, защото съм мързелив и има много като мен. Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда BT също не е за мен. Както и да е, вярно, че си прав, много по-готино е да изглеждаш добре в секси рокля или да дефилираш на плажа с плосък корем, така че скоро ще се запиша за фитнес. И може би не защото наистина искам да отслабна, но искам да бъда здрав и да тонизирам тялото си, защото лятото наближава и плажните ваканции ме привличат все повече и повече.
Фитнес или който и да е спорт, с който се занимавате, ви помага. Преди правех фитнес. Някой ден. Казват, че не е добре да отслабвате, без да се занимавате със спорт. Има ли значение дали танцуваме по половин час всяка вечер? Те дават скъпи. Отслабнах с 10 килограма, отказвайки се от месо и млечни продукти. Бях ПОЛУВЕГАНСКИ, защото не можех да се откажа от рибата. (Все още съм)
Направих го предимно за здраве. Можете да гледате видео тук, обясняващо как точно се е случило и може би в следваща статия ще поговорим за това:
Връщайки се към нашата статия и се извинявам за скобите, но така е, говоря разпръснато . Мисля, че просто трябва да имате амбиция, ако искате да отслабнете, няма голямо значение диетата, която спазвате, ако това е, което искате сигурен съм че ще можете да отслабнете.
Тогава не знам колко е добре да отслабнеш, всички дрехи, които имаш в килера, ще бъдат изхвърлени и ще трябва да си купиш нови:))) и отново моята мания с дрехи ме раздава, ТУК имаш статия, в която Признавам, че съм болен.
Това, което мисля, че трябва да правите, когато не се чувствате добре в кожата си и аз правя това много често, опитвам се да намеря друг проблем, който бих имал с тялото си: например несъществуващо акне по лицето или косопад, или твърде груба кожа и т.н. Ако се съсредоточите върху друг проблем и потърсите решение на проблема, проблемът с отслабването ще намери своето единствено решение или ще го забравите и няма да сте толкова зависими.
И не забравяйте да се погледнете в огледалото и да си кажете колко сте красиви. Наистина работи! И наистина те кара да се обичаш повече.
Но за момичетата липсата на храна или обилните спортове дават резултати, но знаете, че не е добре да преувеличавате с някое от тях. По-добре се опитайте да правите всичко умерено.
И да се обичаме.
Попадате ли в моята статия? Или имате някакъв съвет за мен? Знаете ли диети, които наистина работят?:))) Ако имате идеи, можем дори да направим статия заедно за това какво мислите. Очаквам да се свържете с мен.