Нежни стомашни помощници мента, лайка и ко
В случай на стомашни проблеми засегнатите могат да попаднат на едно от най-старите и най-добре проучени лечебни растения: мента.
Нарязаните, характерно ароматни листа или съдържащото се в тях масло се използват за фармацевтични цели. „Маслото от мента има изразени релаксиращи ефекти върху мускулите в стомаха и чревната стена“, обяснява ръководителят на Университетския център по натуропатия към Университета във Фрайбург, професор Роман Хубер, в здравното списание „Apotheken Umschau“.
Следователно ментовият чай е особено подходящ при стомашни спазми. Можете да увеличите дозата, като вземете две до три пакетчета чай. Според Huber капсули с ментово масло могат да се използват при синдром на раздразнените черва. Ако имате киселини, от друга страна, той съветва да избягвате ментовия чай. Това може да увеличи обратния поток на стомашната киселина в хранопровода.
Противовъзпалителна лайка
Лечебните вещества - особено етеричните масла - в лайката имат предимно противовъзпалителен ефект върху раздразнената стомашна лигавица. „Лайката има и спазмолитичен ефект с определен незабавен ефект“, казва Анджела Хюкинг, фармацевт от Dinslaken. Популярни са например леченията на руло: бързо се изпиват една или две чаши чай от лайка. След това се търкаляйте няколко пъти, докато лежите отляво на дясната страна и отново назад.
Чест компонент на смесите от стомашен чай са плодовете на растението ким - често комбинирани с копър и анасон. „Съставките на кимина имат подчертан спазмолитичен и облекчаващ газа ефект при леки стомашни оплаквания като подуване на корема или метеоризъм“, обяснява фармацевтът Хюкинг.
Източник: Wort & Bild Verlag - Здравни доклади, предадени от news aktuell