Нежелани съвети на Барбел; Поток - MeinViertel
Колона от Bärbel Stolz
Вдишвам. Издишайте. Прекъсване. Дишането е най-важното. Нарича ли се в йога. Всичко има време. Вдишвам. Издишайте. И почивката между тях. По принцип всичко следва този ритъм. В йога това означава: бъдете в потока. Берлин работи по същия начин, има свой собствен дихателен ритъм. Това вдишване, когато дойде пролетта, слънцето пробива безкрайното сиво. Когато всички столове и маси веднага бъдат поставени на улицата и хората се усмихват един на друг. U
Сега сме почти на почивка. Бавно започваме да задържаме дъха си. Опитваме се да удължим светлинното време преди фазата на издишване да влезе дълга, дълга, дълга зима. Опитваме се да удължим светлото време, като затаим дъх и си представяме, че лятото ще продължи вечно. Но в един момент неизбежно ще издишате. В есента, в тъмното, сивото. Напуснете, увийте. Вдишвам. Издишайте. И почивката между тях. И точно така го правя. С почти всичко. Тогава аз съм в течение. U
За мен това означава Квартален екстремизъм. Не обичам да съм умерен. Предпочитам да съм прекален. Всичко - и после нищо. Затова и аз ги харесвам Интервална тенденция. Правя всичко на интервали. Много от вас вероятно знаят това от храненето: периодично гладуване. Аз също го правя. Защото: Искам да изглеждам горещо. Но и аз искам да ям боло. И по начина, по който е забавно, а именно: докато не боли! Има хора, които могат да изядат само парче шоколад и да изпият половин чаша вино. Не съм аз. Мога само да довърша цялата маса и да довърша бутилката. Или го оставете. И точно така го правя. Вдишвам. Издишайте. Нараства. Отслабнете. Като луната. Само на по-кратки интервали.
В противен случай имам нужда от твърде много размери рокли. И просто не се интересувам от мода. Тайно винаги се страхувам да не попадна на наистина лоши неща, като Балон поли. Може да нямам добър вкус. Или изобщо няма. Не можеш да кажеш на никого, разбира се. Понякога като актриса ми е позволено да ходя на „събития“ с червен килим и подобни. Разбира се, че трябва да облека нещо хубаво. И аз също обичам да се обличам като дива, и аз се радвам на това. Ето защо всъщност пазарувам от време на време. Но също като пияница, на тримесечие и до делириум. След това изпробвам всички дрехи във всички магазини, прибирам се с четири чанти и имам какво да облека през следващите няколко тримесечия. Теоретично. Прекъсването на Corona удължава моя квартал за пазаруване. Но това също е добре. Защото така сортирам гардероба си. И намерете неща, които съм отхвърлял в продължение на много тримесечия - или които тялото ми е отхвърляло. Квази издиша. И на които сега е позволено да се върнат отново. Пазарувайте в собствения си килер. U
Откривам и ново хоби: Шийте с шевната машина. Това също е част от потока на дъха - пускането на стари хобита, посрещане на нови. Семейството ми трябва да търпи това вече една четвърт, че продължавам да дрънкам и шия много неща, които просто мога да правя и на които ми е приятно. В момента често маски лице в лице. Сега мнозина ги отхвърлят. Кварталът Корона също беше дълъг, това е вярно. И все пак - поне все пак трябва да издишате в едно Капкоуловител. Когато не си костенурка. Те могат да дишат през задните си части. Тогава хората щяха да носят панталоните си. На практика. Повечето не намират за неразумно да се налага да пазаруват с гащи. Все още слагам маската на устата и носа си и се концентрирам върху третото си око, когато попадна на костенурки. За съжаление не мога да дишам с него. Но задръжте дъха си. Вдишайте. Издишайте. U
Седем нощи Гледане на преяждане в Netflix и след това просто четете книги за един месец. Вдишвам. Издишайте. Задръжте дъха си. Спортувайте, прекарвайте времето си. Легнал на дивана. Спорете. Съгласен. Говоря. Мълчи. В една връзка е така тримесечен екстремизъм Всъщност също добре. Интервална любов. Както е добре известно, фазата на влюбване продължава само определено време, след което става твърде изтощително за тялото. Влюбването има същия ефект върху мозъка като наркотиците. Той освобождава тонове допамин и това е пристрастяване. Пристрастен към човек. В началото на връзката вие сте постоянно на висота и всъщност не сте в норма. Това в дългосрочен план не е здравословно. Тялото ще отвърне в даден момент. Както при наркотиците, в един момент се спускате, защото мозъкът не може да запази това безумно състояние завинаги. И тогава ... понеделник е. И колкото по-дълго продължава връзката, толкова по-често е понеделник. В един момент има само сглобяване. Тогава трябва да направите нещо. Достатъчно. Например. Раздяла Издишайте. Прекъсване. И след четвърт всичко започва отначало.
Разбира се, най-лесният начин е да се влюбвате в партньора си на всяко тримесечие и да започнете връзка с него. Децата се възползват от това, защото вече го знаят. Страстната връзка с децата също е трудна. Те живеят у дома с вас. Тогава имате нужда от детегледачка. И тогава стоите на улицата като двойка. Студ! Толкова скоро. В момента работи. Все още имам предложение: Може би тук има някой, който иска да се върне на работа след родителския отпуск? Тогава просто не правете блог или самоделен за Etsy, а отворете такъвЧасов хотел за родители. Защо не съществува? С грижи за деца. С приятелски щастливи детегледачки, които водят децата на разходка под дъжда, докато вие получавате хубава стая. С прясно оправено легло. Без детски книги в него. Прекъсване. И вдишайте. И отново сте в потока. ■
Скоро тя ще се върне с новата си програма "Страхотно дупе"на турне.