ТОП5 диетична съставка вместо грис! Фабрика за салати

Вместо грис можете също да използвате няколко лесно достъпни диетични съставки, за да приготвите същите вкусни диетични млечни пръжки, диетични кюфтета, кнедли гризли, диетично тесто гризли, както при традиционните гризли!

Вместо грис:

Пълнозърнест грис, грис от спелта

Богат на фибри, кърмещ заместител на гризли с шесткратно съдържание на протеин в традиционната пшенична крупа.

Предлага се в био магазини, дрогерии.

Направих тези диетични рецепти с пълнозърнеста пшеница вместо традиционна пшеница:

съставка

Овесени трици

Овесените трици са перфектна диетична храна за хора, които се хранят на диета, тъй като помагат за отстраняването на много отпадъчни продукти поради високото си съдържание на фибри и ефект на „прочистване на червата“, а фибрите в тях предотвратяват преяждането и излишния прием на калории.

Не на последно място, той е перфектен заместител на пшеничната крупа, когато правите диетични млечни кнедли, кнедли от извара или кнедли гризли.

Ако не ми вярвате, опитайте моята рецепта за кнедли с овесени трици, която можете да намерите тук >>> Кнедли от извара с овесени трици