Независим член на Herbalife Nutrition 6 рецепти за шейк
Летният период започна. Може би искате да имате нови идеи за рецепти за шейк ? Хербалайф Хранене направи този избор, идеален, когато е горещо !
Рецепта за шейк: Стикове за сладолед от диня и праскова
Ами ако сте се променили, като поставите своя разклаща във фризера да се направи пръчки за сладолед ? Ето една идеална рецепта за лятото !
Съставките на рецептата за шейк „Пръчици за сладолед от диня и праскова“
- 3 PRO 20 Изберете лъжички
- 250 мл вода
- 1 праскова (около 175 грама)
- 170 грама диня
- 15 мл лимонов сок
След като съставките се смесят, поставете сместа за една нощ във фризера в 4 форми от 80 мл !
Рецепта за шейк: манго Ласи
Лятото също се римува с тропически плодове. The манго е един от тях, особено тъй като не му липсват предимства: нисък гликемичен товар, висока антиоксидантна сила, прием на разтворими фибри и др.
Съставките на рецептата "Ласи манго шейк"
- 3 PRO 20 Изберете лъжички
- 250 мл вода
- 100 грама манго
- 12 грама гръцко кисело мляко, обикновено, с ниско съдържание на мазнини
- щипка куркума
Просто смесете и опитайте !
Рецепта за шейк "Hola Madrid"
Състои се от вода, освежаващо и леко, ягода е един от звездните плодове на лятото. Богат на витамин С, калций и желязо, той носи сладост и вкус на десертите или шейковете !
Съставките на рецептата "Shake Hola Madrid"
- 2 мерителни лъжици Формула 1 Ягода
- 85 грама нискомаслено гръцко кисело мляко, вкус на ягода
- 3 мерителни лъжици (6g) Формула 3 PPP
- 150 грама ягоди
- 4 кубчета лед
Смесете всичко и го пийте охладено !