Невродерматит - сок, чай, кафе и др. Подходящите напитки за вашата кожа според TCM - и какви

Публикувано от Katharina Ziegelbauer на 26 април 2016 г. - 61 коментара

Ако имате екзема, може да сте забелязали, че кожата ви се е влошила след чаша вино.

Поне знам точно тази реакция: пия 2 или 3 чаши вино и нощта след като кожата ми започне да сърби.

Това не винаги се случва, но достатъчно често, че почти спирам да пия алкохол!

Моят невродермит е почти излекуван от няколко години, но според TCM тенденцията към дисбаланс остава дори без симптоми.

Хм, това може би беше малко сложно да го кажа.

Казано по-просто: Аз (и всички други страдащи от атопичен дерматит) са склонни да го правим, за да разсее твърде много топлина през кожата, завинаги.

Ето защо моят съвет е да избягвате трайно горещите напитки като алкохол.

И ако просто имате обостряне и кожата е силно възпалена и сърби и ужасно сърби, този съвет е още по-важен!

Ако ти искате да промените диетата си заедно с мен, с цел подобряване на кожата ви стъпка по стъпка, имам удоволствието да ви приветствам с моята онлайн програма „Доверете се на тялото си - Намерете подходящата за вашия тип диета според TCM“. В продължение на 3 месеца ще получавате видеоклипове, аудио и текстове с ежедневни и специфични за типа съвети, а аз ще ви подкрепя в 3 уебинара за въпроси и отговори и частна група във Facebook. Можеш по всяко време започнете курса. радвам се за теб!

Тези отопляеми напитки са неблагоприятни за атопичен дерматит:

кафе
Йогиен чай (джинджифил, канела, карамфил, черен пипер.)
Чай
Копър чай
Вино, бира, шнапс (колкото по-горещ е алкохолът, толкова по-горещ)

Вече имах клиенти с невродермит в моята практика, чиято кожа беше добре подкрепена от този един съвет.

Разбира се, още по-добре е, ако следвате и следващия съвет:

Избягвайте всички напитки, приготвени съгласно TCM влажност произвеждат или подсилват.

В допълнение към топлината, влагата е втората причина за невродермит. Можете да разберете дали кожата ви е мокра или има мехури, пълни с течност. А пръстите или други засегнати области са подути.

Тук можете да намерите други физически характеристики за твърде много влага след TCM, за да можете да разберете колко силно сте засегнати от него:

Тези овлажняващи напитки са неблагоприятни за атопичен дерматит:

Краве мляко
Козе и овче мляко (малко по-евтино от кравето, но и овлажняващо)
Какао (какаовият прах също го загрява, така че е двойно неблагоприятен)
портокалов сок
Смутита (особено с тропически плодове като банан, манго, ананас)
Студен чай
подсладени плодови сокове и сиропи

Също така са неблагоприятни Газирани напитки (също минерална вода), тъй като отслабват стомаха и храносмилането според TCM. Като страдащи от невродермит, ние спешно се нуждаем от това, за да не възникне влага и топлина на първо място.

Има и въглероден диоксид ядосан, Както показва името. Според TCM, всичко киселинно има контрактиращ ефект и поддържа патогенната влага в тялото. Но ние искаме да се отървем от тях, за да не се налага кожата постоянно да ги източва!

Между другото, малко лимон във водата е разрешено, няма значение по отношение на количеството.

Киселият вкус също е от значение Плодов чай, което следователно е и неблагоприятно за страдащите от невродермит.

Черен чай има много изсушаващ ефект и поради това не се препоръчва за суха кожа.

И сега вече чувам как питате: Да, какво друго мога да пия тогава?

Препоръчителни напитки при атопичен дерматит:

Хладка до гореща вода като основна напитка
Билков чай (с изключение на горещите, споменати по-горе)
зелен чай (макс. 2 чаши на ден, в противен случай прекалено сушене)
сок от червено грозде
сок от червено цвекло (цвекло)
ябълков сок
Крушов сок

Няколко съвета за соковете:

Предпочитайте, моля Органично качество и го изпийте нестудено, но при стайна температура или топло.
Червеният гроздов сок и сокът от червено цвекло имат кръвоукрепващо действие. При атопичен дерматит обикновено липсва кръв (особено забележима при суха кожа), така че тези сокове се препоръчват.
Сокът от ябълки и круши се произвежда от местни плодове и следователно е по-смилаем (по-малко охлаждащ и овлажняващ) от соковете от тропически плодове.
С всички сокове е така количество важно: Не пийте повече от четвърт литър сок на ден, тъй като всеки изпит сок в излишък има овлажняващ ефект.

TCM препоръчва 1,5 до 2 литра от общото количество, консумирано на ден, в зависимост от личната конституция, диетата и вида дейност (много или малко упражнения).

Съвет за остра атака или като придружител на лечение (напр. Лечение с ориз):

Билка магданоз Според TCM (като чай) особено охлажда кръвта, която винаги е твърде гореща при невродермит.

Пийте 2-3 чаши по време на остро обостряне или когато искате да вземете режим на дренаж.

Можете също така да използвате билка ажур за охлаждащи компреси или като добавка за баня. Реакциите към него се различават от човек на човек - изпробвайте го внимателно, за да видите дали е полезен и за вас отвън.

Квинтесенция:

Алкохолът и кафето са напитки, които трябва да пропуснете за дълго време от всяко хронично заболяване.
Ако не искате да се справите без определена напитка или (все още) не можете, намалете количеството. 1 чаша кафе вместо 2 чаши на ден е 365 чаши по-малко годишно.:)

Съвети за добро Диета при невродермит според TCM можете да намерите в краткото ми видео:

Има ли още напитки, които съм забравил в тази статия? Очаквам с нетърпение вашия коментар!

Коментари

Здравей Катарина,
Вчера разбрах за вашия сайт и сега прочетох пътя си на части от вашето знание. Благодаря за това.
За последния ви въпрос на страницата „Има ли напитки, които съм забравил в тази статия?“, Определено имам такава. Ами ферментиралите напитки? Тази година приготвям комбуча, воден кефир и млечен кефир.

След повече от 20 години отново получих NeuroSchub, но той беше задействан по-психологически.
Понасях ферментиралите напитки наистина добре. Но сега с тягата се чудя дали да не си взема почивка по-рано. Особено с млечен кефир.
Какво казва TCM за напитките?

Може би въпросът вече е зададен . Започнах да го чета . Но ако въпросите на първите 3 страници не бяха непременно за напитки, отказах се . Извинете. С уважение, Силва

Благодарим ви за вашето запитване и интереса ви към храненето с TCM.
Според TCM млечният крефир има охлаждащ и овлажняващ ефект, което, разбира се, не е препоръчително при невродермит. Комбуча е кисела, доколкото знам. Отново, това не е препоръчително за атопичен дерматит.
Как се чувствате, когато поглъщате тези неща? Как си? Казвате, че епизодът е задействан след 20 години. Междувременно винаги сте консумирали тези напитки. В противен случай ви препоръчвам да опитате.

Във всеки случай ви пожелавам всичко най-добро.

Марина С. (асистент на Катарина)

Зала Марина, благодаря ви за отговора.
Да, бях разбрал как и какво бях чел тук. Само по себе си се чувства добре. Но сега драстично намалих количеството. И вижте какво ще стане.
С ориз или препоръчителни зърнени храни и 3 топли ястия на ден успях да постигна фантастични резултати само след 3 дни. Благодаря за многобройните и информативни статии.
Много любов, Силва