Невероятно Ето как можете да отслабнете по-бързо от гореща вана - Ripost
Учени от университета в Лофбъро и Лестър са установили, че час гореща вода изгаря толкова калории, колкото 30-минутна разходка.
Той убива калориите
В изследването десет кандидати бяха засадени в 40-градусова вода за един час. Установено е, че за един час са изгорени 126 калории. Толкова калории, колкото консумира 30-минутна разходка.
Добра новина и за диабетици
Също така беше установено, че нивата на кръвната захар спаднаха толкова много в този час, сякаш карат колело от един час.
Изследователите обясниха положителните ефекти на горещата вана с това, че пасивното затопляне на тялото стимулира тялото да изгаря калории.