Неуспешен опит за отслабване по време на кърмене
О, добре е да прочета това. Мислех, че съм единственият проблем. Веднага след раждането тя слязла с 5 килограма, които също се върнали. Сега обръщам внимание, спортувам, но везните почти не се движат. Моето бебе е на 5 месеца, би било добре да отслабна, защото така или иначе започнах бременността си с +10 кг и се появи 12.
Дори това ще намалее по време на кърмене, защото тогава е най-лесно да отслабнете . Ха ха.
И без това дори не ми дойде. Да за теб?
О, и разбира се, че моята приятелка на модел все пак свършва да кърми, но наистина! Ето защо той е бил на лекар. И миналата седмица той ми каза, че трябва да яде палачинки с извара всеки ден, защото иска толкова много.
Не отслабвам. Знам, че не може да бъде, дори не написах това, но че обръщам внимание (сега).
Проблемът е, че когато беше мъничък и плачеше цял ден (боляше го стомах), вечерта, когато го оставихме, стигнах до там, за да ям, често за първи път през деня. Така че в най-лошия случай. Лошият навик остана. Тогава, когато проблемът беше голям (достигна около 8 кг, до плюс 10), започнах да обръщам внимание (движение, по-малко храна.) И тогава бях шокиран, че не върви надолу, както трябва. Не смазвам никой друг, знам упражнения и диета, но затова поисках, че все още не върви по начина, по който трябва. Но тогава виждам, че не само аз ходя в тези обувки. )
За съжаление също съм с 5 кг по-тежък от състезателното си тегло, въпреки че се прибрах от болницата само с 1-2 кг повече. Имам и много мляко) .Менструацията ми вече пристигна, така че хормоните започват да се утаяват. или дори да се надявате, докато кърмите?
В познатия ми нокът има няколко, които почти са получили кости и кожа по време на кърмене, не искам това, но поне се доверих да поддържам нормалното си тегло.
Също така е индивидуално, на кого, как действат хормоните.
Например след спиране на контрацептива diane35, има жени, които почти оплешивяват толкова много коса, а има и такива, които нямат 1 кичур.
Средно 30-40 процента от кърмещите жени не могат да отслабнат, консумирайки цялото излишно! Само те получават повече място чрез медиите и устната традиция.