„Най-доброто от 2012 г. следва йерархична диета; Новини-Медицински
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Тези, които се стремят да отслабнат и да се хранят здравословно през тази нова година, могат да се възползват от най-добрите новини на САЩ и диетичните йерархии на World State 2012. Всяка година US News натрупва функции от научни списания, правителствени регистри и търси информация от 22 експерти по хранителни науки и хранене, които да бъдат събрани за своите йерархии.
22-членната доброволческа комисия, която избра диетите, включваше Брайън Уансинк от лабораторията за храни и марки на университета Корнел, г-н Джо Ан Мансън от Медицинското училище в Харвард и г-н Дейвид Кац от Центъра за превенция на превенцията. От Йейл-Грифон.
Според последното състояние DASHBOARD скоростта е номер 1 най-добрата обща схема. Диета за наблюдатели на тегло се класира номер 1 за отслабване и е най-лесният за следване. Тази година американските новини класираха кои диети са най-лесни за спазване. Факторите, свързани със следното, включват привлекателност на вкуса, лекота на първоначална настройка, способност да накара хората на диета да се чувстват гладни и специална оферта за консумация.
БЪРЗИ Джигите за диетични подходи за спиране на високото кръвно налягане бяха най-добрата диета за здравословно хранене и най-добрата диета за диабет. Той може също да помогне за понижаване на холестерола, защото е чудесен за пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и бедни протеини.
Проучване от 2008 г. в вътрешни медицински архиви установи, че сред 88 517 жени, които са били проследявани в продължение на 24 години, диетата DASH е свързана с по-нисък риск от коронарна болест на сърцето и инсулт в средна възраст.