Нетра Басти

Netra Basti - Измиване на очи с гхи (гхи)

Това е древно лечение, което облекчава напрежението в очите - причината за лошо зрение, болка, умора и земна кожа. Използва се за подобряване на зрението и укрепване на нервната система. Придава на очите зашеметяващ блясък, изглажда бръчките, подобрява дълбочината на цветово възприятие, създава усещане за лекота и удовлетворение.
Това лечение на очите може да се направи у дома. Процедурата работи на дълбоко ниво и емоционалните резултати могат да бъдат непредсказуеми, затова е важно тя да се извършва в спокойна обстановка, пълна с грижи и подкрепа. (Не оставяйте пациента сам за минута.)

Внимание: много е препоръчително да използвате домашно масло.

За лечение на очите у дома ще ви трябва:

  • около 50 г масло (гхи) в керамичен или стъклен съд,
  • чаша пълнозърнесто брашно, смесено с около ½ чаша вода, за да се получат две топки тесто, подобни по консистенция на ушна мида,
  • малки купички, едната за съхранение на тези топчета, другата за гхи,
  • супена лъжица,
  • лицева тъкан,
  • малка купа с гореща вода или малка глинена кана, за да поддържа топлото масло.

Поставете всички тези предмети на малка тава, за да са ви под ръка. Температурата на гхито трябва да е такава, че когато пъхнете пръста си в него и го завъртите, то е просто топло. Ако просто потопите пръста си в маслото, това може да създаде фалшиво впечатление за реалната му температура. Очите не трябва да имат контактни лещи и грим.
Процедурата се извършва в легнало положение. Важно е пациентът да е топъл и удобен, за да може да се отпусне по-добре. Възглавница, поставена под коленете ви, може да облекчи напрежението, което някои хора изпитват в долната част на гърба. За студен тип хора е добре да сложите гореща нагревателна подложка на краката.

Първа стъпка

Масажирайте лицето си за кратко с поглаждащи удари, като използвате достатъчно количество масло, така че пръстите ви да могат да се плъзгат свободно. Движенията трябва да бъдат насочени нагоре и навън. Избършете останалото масло около очите, така че да не пречи на поставянето на пръстен от тесто около очната кухина.

Стъпка втора

нетра

Започнете с дясното си око. Вземете половината от теста (другата половина е за лявото око) и оформете малък пръстен, оразмерен около очната кухина.