Нередовен цикъл Всяка жена трябва да знае тези факти
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Когато менструалният цикъл вече не се случва както обикновено, много жени са неуредени. Има много фактори, които допринасят за нередовния цикъл. Нашият експерт, гинеколог д-р. Елке Филип от Мюнхен обяснява причините и решенията.
Нормален цикъл спрямо колебания на цикъла
Всеки месец женското тяло се подготвя за евентуална бременност. През първите две седмици в яйчниците узрява яйцеклетка, която след това се отделя през втората половина на цикъла - така се получава овулацията. Този естествен биоритъм има средна продължителност от 29 дни. Д-р Elke Philipp обяснява: „Колебанията на цикъла до три дни по-кратки и по-дълги са напълно нормални, така че ние гинеколозите наричаме всеки цикъл между 25 и 31 дни редовен цикъл. Ние наричаме цикъл нередовен, ако има колебания от повече от шест дни за период от три месеца. Това би било моментът да отидете на гинеколог, за да се изясни така нареченото разстройство на цикъла. "
Кога се говори за нередовен цикъл?
По принцип цикълът може не само да се съкрати или удължи - силата и продължителността на менструацията също могат да се променят. Това понякога води до необичайно дълги или много кратки менструални периоди, които са особено слаби или изключително тежки. По-конкретно последното може да бъде изключително неудобно. Жените с това разстройство губят повече от 150 милилитра кръв, около 80 милилитра би било нормално. Средства: Тампонът трябва да се смени след два часа. Ако ритъмът на периода се промени, може да се появи допълнително кървене (т.нар. Зацапване), което започва малко след овулацията, или в екстремни случаи периодът не настъпва в продължение на няколко месеца. „Пълното отсъствие често се случва при жени с тежко поднормено тегло или при жени с хранително разстройство. Ако менструалният период се провали напълно, това може да бъде опасно, тъй като спирането на производството на хормони в яйчниците декалцира костите и заплашва остеопороза или загуба на мозъчна маса. В тази клинична картина хормоните трябва да бъдат заменени изкуствено, напр. чрез хапчето ", казва д-р. Филип.
Това са причините за неизправността
Колебателен период може да бъде причинен от няколко фактора. Повишеното ниво на стрес, новите навици в начина на живот или хормоналните процеси в организма често са достатъчни: „Цикълът е много склонен към неуспех. Дори разликата във времето по време на ваканционно пътуване, инфекция или значителни колебания в теглото могат да разстроят периода ви. Теглото на тялото също играе основна роля. По принцип жените с наднормено тегло и с наднормено тегло имат по-често нарушения на менструалния цикъл - едностранната диета също допринася за това. Дисфункцията на щитовидната жлеза или употребата на лекарства (като психотропни лекарства) също могат да бъдат причината. "
Така че най-вече има причини, които могат да бъдат установени бързо и които всеки трябва да получи бързо под контрол. В редки случаи заболявания като тумори в мускулната тъкан (миоми) или издатини в лигавиците (полипи) също могат да бъдат отговорни за нарушение на менструалния цикъл. Много по-често обаче зад дисбаланса стои нарушен хормонален баланс, предизвикан от интензивен физически стрес като състезателен спорт, изменение на климата, неизпълнено желание за раждане на деца или проблеми в сексуалния живот.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Самопомощ при нередовен цикъл
Всеки, който има нарушение на менструалния цикъл, което продължава повече от три месеца, трябва да обсъди собствения си начин на живот и предишни заболявания със своя гинеколог. Идеално е, ако носите и бележки за контролното поведение. Д-р Елке Филип разкрива: „Ако опасните причини или страничните ефекти от лекарството са изключени като причина, можете да опитате да върнете цикъла в равновесие с билкови лекарства като монахов пипер. Понякога помага и използването на хормони като хапчето. “Основно изискване за редовен цикъл? „Най-ефективното нещо е нормалното телесно тегло и свързаната с него балансирана, здравословна диета“, обяснява експертът.