НЕПРОИЗХОДНА РЕЦЕПТА НА ПРОЛЕТНО ОРИЗОВО МЕСО - ЦВЕТНА, ХРАНИТЕЛНА - Нашата диета за здравето на тялото

РЕЦЕПТА НА ПРОЛЕТЕН ОРИЗ МЕСО

Това цветно оризово месо може да бъде любимо на всички, тъй като е едно от най-добрите ястия с едно ястие. Можете да добавите почти всеки зеленчук към него, но ако е пролет, препоръчвам само пресни зеленчуци.

непроизходна

  • 1 кг лопатка (могат да се използват други видове месо, дори може да се пропусне месо)
  • 30dkg моркови
  • 30dkg целина
  • 30dkg зелен грах
  • 2 глави среден лук
  • чесън на вкус
  • магданоз зелени и подправки (естрагон майорана бял пипер черен пипер сол на вкус)

Обелете зеленчуците, нарежете лука. Загрейте малко олио в тиган, запържете лука върху него. Изстискайте чесъна на вкус и хвърлете в рамото на кубчета.