Неправилна стойка на извита горна част на тялото

С модела за спиране или. Гърбав това е предимно свиване на мускулите на флексорите, което е най-вече в предната част на тялото. Повечето хора - погрешно - са убедени, че лошата наведена стойка се дължи на слабост на мускулите на гърба. За да се противопоставите на това, трябва да укрепите мускулите на гърба си и да се държите изправени с постоянно напрегнат гръб.

Томас Хана (Hanna Somatics Pain Therapy with Pohl Therapy®) нарича модела стоп рефлекс - на английски „червен светлинен рефлекс“. Той също така говори за реакцията на отнемане и извежда модела от стряскащия рефлекс. Във Фелденкрайс схемата на спиране съответства на "телесната схема на страха" или "пасивната самозащита".

Моделът може да бъде разпознат по следните критерии

Постоянното свиване на определени части на мускулите и съединителната тъкан причинява тези промени: Например, постоянното свиване на малкия гръден мускул може да доведе до издърпване на раменете напред или постоянното свиване на горния трапецовиден мускул и мускула на лопаточния лопатка може да доведе до изтегляне на раменете.

Реакции на остър стоп модел

Като остър рефлекс, който скоро се разтваря, моделът се появява като Защитна реакция при внезапни отрицателни сетивни стимули - при

внезапни силни звуци
отвратителна гледка
лоши новини
внезапна силна болка
Загуба на подпорна повърхност
Студено и т.н.

Хроничен модел на спиране

Моделът се появява като хронично трайно свиване, което вече не се решава от само себе си

след травма в предната част на тялото напр. чрез изнасилване, коремна хирургия и др.
в ситуации, които постоянно се преживяват като заплашителни
с постоянно излагане на негативни сензорни впечатления
с негативни идеи и очаквания
с дългосрочна свръхстимулация

Причини за спиране

Непрекъснато се навежда напред, седейки на бюрото, пред компютъра, докато правите занаяти
Седене на прекалено ниски седалки и прекалено ниски маси (напр. Хранене или работа на масичката за кафе)
Седене на столове и други места за сядане, които са по-ниски отзад, отколкото отпред (напр. Повечето столчета за кола)

Късогледство, бифокални и варифокални очила често водят до накланяне на главата назад и изпъване на брадичката напред. Това създава извита стойка на горната част на тялото и причинява дискомфорт във врата. По същия начин става умишлено Свиване на корема накрая към неволно изпълнения навик и причинява същия модел. Също млади момичета, които искат да скрият нарастващите си гърди, развиват този модел на поза; често също възрастни жени с голяма пазва.

Моделът на спиране често е стари хора да се наблюдава и обикновено се счита за нормален симптом на старостта. Но в никакъв случай не е така. Тъй като режимът на спиране не е нормален, неизбежен симптом на старостта, той може да бъде обърнат с Pohltherapy ® дори в напреднала възраст.

Особено страхотни хора са изложени на риск да изпаднат в тази поза. От една страна, защото първо съзнателно, а след това подсъзнателно се правят по-малки, когато се чувстват твърде големи. От друга страна, защото много предмети в близост (напр. Маси и кухненски плотове) са проектирани твърде ниско за тях и постоянно ги принуждават да се навеждат. Дори разговорът с по-ниски хора изисква прегърбена поза, тъй като обикновено гледате другия, когато говорите.

Обща информация за модела на спиране

По отношение на взаимодействието, спиращият модел има емоционален Експресивен характер. Хората с тази поза могат да имат различни ефекти върху своите колеги: отдръпнати, покорни, незаинтересовани, интровертни, не в контакт, изключени, нуждаещи се от защита, страдащи, счупени, не самоуверени, безпомощни, беззащитни и т.н. Поради изразителността, тази поза често е върху рисунки, Карикатури, които могат да бъдат намерени в живописта и скулптурата, особено за представяне на страдащия човек.

Формирането на модела на спиране като цяло не е еднокоузално, еднопосочно събитие, а едно многофакторен цикъл. Това означава, че ако останете в тази поза, често имате негативни идеи и очаквания, както и ограничен обхват на движение. Това от своя страна укрепва позата и т.н. Отстранени отново от Pohltherapie ®, негативните нагласи обикновено се променят и пълната мобилност може да бъде възстановена.

Медицински диагнози за модели на спиране

Медицински диагнози за „спиране на пациенти“ са най-вече: „синдром на шийните прешлени“, „болест на Scheuermann“, „болест на Бехтерев“, „юношеска кифоза“, „депресия“, „тревожна невроза“, „психосоматично разстройство“, „вегетативна дистония“, „ Възрастови оплаквания "," главоболие от напрежение "," мигрена "и др.

Оплаквания относно спиране на модели

Хората с тази поза често изпитват врат и главоболие, световъртеж и проблеми с паметта, болки в горната част на гърба, изтощение, хронична умора, тревожност, депресия, потисничество, вялост, липса на желание за приближаване до другите, затруднено движение, липса на творческо мислене, стомах Проблеми с червата, сърцето и пикочния мехур. Гласовите разстройства, както и много проблеми с ръцете, ръцете, коляното и стъпалото също могат да бъдат проследени до спиране.

Болка в шията "врата"
Главоболие "глава"
"Сърцето" боли "гърдите"
"Стомах" и болки в горната част на корема "стомах и тазово дъно"
Болка в долната част на корема и периоди »стомах и тазово дъно«
Болка в пикочния мехур и уретрата »стомаха и тазовото дъно«
Болка в слабините "бедро"
Болки в коляното и краката "крака" и "крака"
Болки в ръцете и ръцете "рамене, ръце, ръце"
Замайване, нарушения на съня, концентрация и нарушения на паметта "глава"
Нарушения на преглъщането, усещане за глобус "гърло"
Хроничен бронхит, астма, задух и други дихателни нарушения, гласови нарушения "гръден кош"
Хронично гадене "стомах и тазово дъно"
Функционални сърдечни, стомашни, чревни и пикочни мехури, сексуална дисфункция "гръден кош", "корем и тазово дъно"
Тревожност (включително фобии и панически атаки), депресия, изтощение "тревожност и депресия"
Парестезия в ръцете и ръцете "рамене, ръце, ръце"

лечение

Можем да лекуваме тези оплаквания в Pohltherapie ® (вижте отделните връзки по-горе и под Лечението). В същото време ние разтваряме модела на спиране, като преминаваме през всички засегнати мускули и съединителна тъкан, така че засегнатите да намерят своя път обратно към естествената си, изправена стойка - на всяка възраст.

С терапевтите в списъка на терапевтите ще намерите практикуващи за извитата позиция.