Какви НАСТРОЙКИ ви пречат да отслабнете
Представете си как айсберг се приближава към вашия кораб. Можете да унищожите горната част на айсберга колкото искате, за да не счупи мачтата, но неговата подводна, невидима част, която е много по-голяма, пак ще разкъса дъното на кораба.
Същото се случва и с наднорменото тегло. Той говори за някакъв дисбаланс в тялото и душата. Нещо повече, този дисбаланс не се е случил за един ден и дори за една седмица. Механизмите за натрупване на наднормено тегло са се включили отдавна, само че в началото резултатът им не е толкова забележим. На първо място, мазнините се натрупват в коремната кухина на органите, след това лимфната система е запушена, след това се проявява под формата на допълнителни сантиметри.
Справянето с правилната/грешната диета е капка в морето. Когато човек е в хармония със себе си, той няма да яде мръсотия, отравяйки тялото си. Бих казал, че ако човек яде "мъртъв", убивайки храна, той е или в детска позиция (като дете, което яде това, което му е дадено), или в транс (мисли на различни места, а тялото, като зомби, поставя в устата си, което се поддава на дъвчене и преглъщане).
И така, идентифицирах 10 основни нагласи, които пречат на човек да отслабне.
Ако ядете такава храна, купите я и я поставите в устата си със собствените си ръце, значи сте като самоубиец. Тази ситуация е възможна само в един случай: глад, война, липса на храна (както беше при нашите баби и дядовци по време на войната). Но ако имате избор какво да поставите в устата си и поставите гадни неща, значи сте в съня си.
Кой те въведе в тази мечта на транса?
Колко минути на ден отделяте за упражнения или спорт? Колко минути на ден прекарвате на открито? Колко минути на ден работите в изправено положение? Имате ли проблеми с гръбначния стълб, главоболие?
Днес хората рядко се движат ненужно. Преди беше необходимо да се оре нива, да се събира реколта, да се тича след крава, да се перат дрехи на реката. Но какво да кажем, не всички наши родители са имали коли, те са се придвижвали, къде с автобус, и къде пеша. Мнозина се опитваха да започнат дачи и отглеждаха там зеленчуци, работеха в леглата. Между другото, една от най-добрите практики за заземяване е, когато работите със земята.
И сега дори хората, живеещи в домовете си на земята, не винаги садят картофи. По-добре да отидете в магазина на пишеща машина, да купите всичко готово и да го изядете веднага.
Запомнете: ако няма нужда да се движите, мързелът нараства и се прокрадва в тялото ви.
Начинът, по който се отнасяме към храната, сме възприели като дете. Кой ни научи? Най-близката среда: мама, татко, баби, дядовци.
Ако на масите на роднини се пръскаше храна, тогава определено трябва да изядете всички ястия (следвоенно щастие). Спомнете си как ви беше казано: яжте всичко, да повече, тогава ние ви обичаме, тогава вие сте нашата кръв.
Е, какво би могло да направи едно дете с такава манипулация? Там да бъдат приети.
Има и такава ситуация: майка ми не готвеше, работеше до късно, а вие бяхте в ясла. Има безвкусна храна, воден грис, странно изглеждащи рибни сладкиши. Вие сте малки и трябва да ядете всяка троха под наблюдение.
В продължение на няколко години контактът между главата и тялото ви се прекъсва. Тоест нервната система сякаш притъпява сетивата, за да не се чувства „безвкусна храна“. Но усещането за вкусна храна също се губи. Станали сте възрастни и ядете всичко. За вас кое е вкусно, кое не е вкусно, кое е правилно, кое е вредно - всичко е същото.
Берт Хелингер каза, че 70% от хората никога няма да пораснат. Какъв процент бихте считали за себе си?
Каква е основната разлика между дете под една година и възрастен? Възрастният може да носи отговорност за себе си, но детето не. Детето яде това, което му е дадено. Той може да плюе, да запушва или дори да изключи чувствителността си към храната (и впоследствие към света), но някой ден ще огладнее и ще изяде това, което му е дадено.