Непоносимост към лактоза при бебета и деца

Непоносимост към лактоза при бебета и деца: Какво да запомните

Непоносимостта към лактоза често е много болезнена за децата. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Непоносимост към лактоза при деца, както и при възрастни, означава непоносимост към лактоза. Симптомите могат да бъдат тежки и болезнени. Тук ще намерите няколко съвета относно храненето, ако имате непоносимост към лактоза. Важно е детето ви да получава достатъчно калций въпреки непоносимостта към млечни продукти.

Непоносимост към лактоза: типични симптоми при бебета и деца

В случай на непоносимост към лактоза, тялото не е в състояние да разгради млечната захар - лактозата - до използваемите захари галактоза и глюкоза, тъй като не може да произвежда ензима лактаза. Непоносимостта към лактоза при деца и бебета се проявява със следните симптоми:

Метеоризъм
Надут корем
Болки в корема и спазми
Шум на корема
диария
Чести движения на червата
Гадене и повръщане
Повишено оригване
запек
Плач след пиене (при бебета)

Споменатите оплаквания обикновено се появяват между 15 минути и три часа след консумация на храни, съдържащи лактоза, както обяснява уебсайтът „rund-ums-baby.de“. В допълнение, неспецифични симптоми могат да се появят при по-големи деца и юноши, особено ако непоносимостта към лактоза е останала нелекувана. Това включва:

умора
Липса на задвижване
Вътрешни вълнения
Кожни проблеми
Затруднено концентриране
главоболие
нарушения на съня
Податливост към инфекция

Какви са различните форми на непоносимост към лактоза?

Първична непоносимост към лактоза: Тази най-често срещана форма на непоносимост към лактоза се появява след кърмене и засяга по-голямата част от населението на света. Причината е намалено производство на лактаза с течение на времето. Това не е болест, а нормална генетична предразположеност, тъй като естествено само кърмачетата пият майчиното мляко и следователно ензимът лактаза вече не е необходим след отбиването. Майка с първична непоносимост към лактоза все още може да кърми детето си нормално, защото бебетата все още могат да усвояват млечната захар без никакви проблеми. Това е така, дори ако майката е наследила генетичното предразположение към детето.
Вторична непоносимост към лактоза: Тази форма на непоносимост към лактоза рядко може да се появи при бебета, но е временна. Най-често се появява при недоносени бебета, родени преди 34-та седмица от бременността, тъй като лактазата се произвежда в тънките черва на бебето само през последните няколко седмици от бременността. Временната непоносимост към лактоза ще изчезне, след като тънкото черво е напълно развито. Въпреки това, възпалителните заболявания на червата, антибиотиците, алергиите и непоносимостта към определени храни (глутен, краве мляко) също могат да доведат до вторична непоносимост към лактоза.
Вроден дефицит на лактаза: Вродената непоносимост към лактоза е изключително рядка и се причинява от генетичен дефект. Поради това в тънките черва от раждането се образува много малко или никаква лактаза, както обяснява порталът "netdoktor.at". В този случай кърмата обикновено не се понася и бебето няма да успее да процъфтява, което означава, че бебетата няма да наддават достатъчно. Според уебсайта "still-lexikon.de" вродената непоносимост към лактоза е забележима през първата седмица от живота, тъй като освен неуспехът има и силна диария и дехидратация.

Как се тества непоносимостта към лактоза при деца?

Настоящите диагностични процедури едва ли са осъществими, особено за малки деца и бебета, тъй като отнемат няколко часа и детето трябва да остане трезво дълго време. Поради това повечето педиатри Ви съветват да опитате да преминете към диета без лактоза за две до четири седмици. Внимание: Много готови продукти като пържени картофи, чипс и печени изделия, но също и колбаси и лекарства, могат да съдържат лактоза.

За по-големи деца и юноши препоръчваме тест за дишане на водород и тест за толерантност към лактоза с помощта на кръвни тестове за тест за непоносимост към лактоза. Може да се извърши и генетичен тест, за да се определи дали става дума за вродена непоносимост към лактоза.

Разлика между непоносимостта към лактоза и непоносимостта към краве мляко

За разлика от вродената непоносимост към лактоза, непоносимостта към краве мляко е доста често срещана в ранна детска възраст, както обяснява уебсайтът „still-lexikon.de“. Имунната система реагира на определени протеинови компоненти в кравето мляко, което може да доведе до симптоми, подобни на тези на непоносимост към лактоза. В този случай кърмещите майки трябва да избягват продукти от краве мляко за определен период от време. След няколко месеца можете бавно отново да започнете да консумирате млечни продукти и да видите дали бебето ви проявява симптоми.

Съвети за менюто: Компенсирайте недостига на калций

Непоносимостта към лактоза при деца е особен проблем, тъй като децата се нуждаят от много калций, докато растат - което все повече се среща в млечните продукти. Безлактозните млечни продукти или билкови алтернативи, които можете да намерите в почти всеки супермаркет днес, могат да ви помогнат. Вашето дете също трябва да яде много зеленчуци като броколи, копър, праз и зеле, които са с високо съдържание на калций. Бадемите, смокините, бананите, къпините и ягодите също съдържат големи количества от тях.

Вашето дете също е на сигурно място с плодови сокове и минерална вода, ядки, картофи, тестени изделия и ориз, риба и яйца, мед и конфитюр. Съвет: Плодовите венци без кисело мляко са идеални за лека закуска.

Непоносимост към лактоза:Разпознават симптомите
Избягвайте лактоза:Непоносимост към лактоза - симптоми, причини, лечение
Тежък бизнес:Какво причинява и облекчава запека при децата
Непоносимост към мляко:Дори бебетата могат да бъдат засегнати
Хранене на склонни към алергии бебета:Кога хипоалергенната бебешка храна има смисъл?

Не забравяйте да включите детската среда

Всеки, с когото детето ви ежедневно взаимодейства, трябва да знае за своята непоносимост към лактоза - възпитатели в детската градина, учители или дори родители на приятели. Това ще намали риска детето ви по невнимание да му се предлагат храни или напитки, съдържащи лактоза - например на рождени дни. Съвет: Ако въпреки това лактозата е изядена, детето ви впоследствие може да приема липсващия ензим лактаза под формата на таблетки или прах. Трябва обаче предварително да обсъдите това с вашия педиатър.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.