Непоносимост към хистамин Холистична форма и здраве
Ако не отделяте време за здравето си, трябва да отделите време за болестта си!
Хистаминът се създава, когато растителните и животински храни узреят или се развалят. Храните, които преминават през дълъг процес на узряване, съдържат много хистамин и трябва да се избягват, ако имате непоносимост към хистамин. Трябва също да се избягват храни, които освобождават складирания хистамин в тялото.
Храна, която подлежи на ферментация, поради което много бактерии се образуват по време на процеса на узряване и освобождават хистамин:
Мариновани/консервирани храни
Сирене: особено твърдо сирене - колкото по-старо (колкото по-дълго зрее), толкова повече хистамин
Плът: Пушено месо, шунка, салам, особено рибни продукти Консерви от риба
Зеленчуци: Фасул и бобови растения (особено нахут и соя, също фъстъци), соеви продукти (соево мляко, соев крем, тофу, соеви сосове, ...)
Зърно: Продукти от пшеница, кисело зеле, готови ястия
Плодове: Банани, круши, патладжани, портокали, киви
Напитки: Алкохолни напитки/ферментирали напитки, черен чай
Храните с ниско хистамин са:Свеж плод: Пъпеш, боровинки, боровинки, личи, манго, каки, ревен, череши, боровинки, касис, кайсии, ябълки
Свежи зеленчуци: Зелена салата, сортове зеле, цвекло, тиква, лук, репички, репички, рапунцел, червен пипер, моркови, броколи, картофи, краставица, праз, тиквички, царевица, аспержи, чесън, червен пипер (купувайте само био чушки, защото те не са органични всички чушки силно напръскани).
Зърнени/гарнитури: Ориз, царевица, спелта, киноа, амарант, овес, просо, кестени
Паста: Спелта, царевица, оризови юфка, ръжен хляб без мая, царевично-оризови хлябчета, оризови вафли
Заместител на млякото: Ориз, овес, кокосово мляко (тест индивидуално)
Напитки: Всички пресни плодови сокове, несъдържащи цитрусови плодове и/или домати, всички зеленчукови сокове (с изключение на кисело зеле), билкови чайове
Оцет: Ракия оцет, спирт оцет, ябълков оцет, оцетна есенция - (балсамов оцет и винени оцети не са съвместими!)
Обикновено това е хистамин от храна от собствените ензими на организма (DAO Д.iА.миноОксидаза) все още се разгражда в тънките черва. Когато това разпадане не работи и хистамините попадат в червата, се появяват симптомите, описани по-долу.
Симптомите на непоносимост към хистамин могат да включват: Зачервяване на кожата, сърбеж, храносмилателни проблеми като гадене, повръщане, коремна болка, спад на кръвното налягане, световъртеж, учестен пулс, загуба на съзнание, хрема, хронична хрема, главоболие, мигрена, зачервени очи, подути устни и менструални спазми при жените.
Чай от черепа помага с твърде много хистамин и изхвърля хистамина от тялото. Чаят Skullcap помага и срещу нервност, безпокойство, безпокойство, стрес и нарушения на съня.
Чай от лайка помага при болки в стомаха заедно с чай от копър и анасон от ким.
Ако имах непоносимост към хистамин, щях да приема и следното:
След ставане Бих взел 50-60 капки хлорен диоксид с 2 dl вода. Когато пия, щях да го държа в устата си за около 30 секунди преди да погълна и да изплакна, така че хлорният диоксид също да може да се абсорбира в кръвта чрез устната лигавица. Хлорен диоксид започва да унищожава вредните вируси и бактерии, паразити, червеи, гъбички и киселинни клетки (ракови клетки) само след няколко минути. В този процес патогените се убиват и транспортират по естествен път извън тялото. Хлорният диоксид също преминава кръвно-мозъчната бариера и следователно може да достигне, окисли и да се бори с паразити, вируси, гъбички, бактерии и тежки метали и помага при рак, хепатит, панкреатит, борелиоза, непоносимост към хистамин, множествена склероза, Паркинсон, епилипсия, Алцхаймер, СПИН, малария, артрит и затлъстяване.
30 минути по-късно Бих смесил 1 чаена лъжичка зеолит с 2dl вода и бих го изпил, така че остатъците от окислението, причинено от хлорния диоксид, да бъдат по-добре отцедени от тялото. Зеолит Може да премахва гнилостни и ферментационни токсини в червата и да стимулира чревната функция, да регулира киселинно-алкалния баланс, да поддържа имунната система, да инхибира възпалителните процеси, да свързва тежки метали, живак, олово, амалгама, замърсители, токсини, лечебни отрови, отпадъчни продукти и да ги отделя с изпражненията, благоприятстват влиянието върху непоносимостта към храни и оптимизират снабдяването на организма с основни вещества.
30 минути по-късно Бих взел 1 чаена лъжичка ечемичена трева на прах с 2 dl хладка вода. Ечемичната трева на прах съдържа почти всичко, което иначе изобилства от плодове и зеленчуци и помага на тялото да използва по-добре и разгражда хистамина. Трева на ечемик на прах богат е на антиоксиданти, има укрепващ ефект върху имунната система, стимулира метаболизма, подпомага детоксикацията на кръвта и тъканите и помага при астма, невродермит, екзема, алергии, ревматизъм, затлъстяване, високо кръвно налягане, блед тен, умора, апатичност, Запек, безпокойство, раздразнителност, нетърпение, язва на стомаха, киселини, киселинност, диабет, подагра, главоболие, мигрена, косопад, старчески петна, подути ръце, разширени вени, рак, безсъние и депресия.
30 минути по-късно и преди всяко хранене, бих взел:
W.4 капсули Colon Cleanser с 3 dl вода за 14 дни. Colon Cleanser е направен от плодове, зърнени храни, семена от бобови растения, листа от алое вера и млечнокисели бацили, които са осеяни със здрави бактерии, което стимулира храносмилането, помага за прочистването на дебелото черво и черния дроб, изчиства тялото от токсични вещества, поддържа чревната флора здрава и редовна Насърчава движението на червата.
След пробиотик Ацидофилус за почистване на дебелото черво съдържа много милиони живи пробиотични култури от няколко пробиотични щама, които насърчават чревната флора и чревната активност, подпомагат храносмилателния тракт и помагат при чревни възпаления, алергии и осигуряват благоприятна среда за усвояване на хранителни вещества за изграждане на клетките.
Силно дозирани жизненоважни клетъчни вещества насърчава клетъчната структура и клетъчната защита, поддържа важни функции на метаболизма на всяка отделна клетка от човешкото тяло и им осигурява основен запас от биоенергия и служи за подпомагане на доставката на енергия за физическо и умствено представяне.
витамин Ц е един от най-важните витамини за имунната система и предлага защита срещу вредни фактори като стрес, бактериални или вирусни инфекции, сенна хрема и осигурява стабилността на съединителната тъкан. Витамин С стимулира ензимната система на черния дроб и ускорява отделянето на токсични химикали в околната среда. Има стимулиращ, ободряващ, повишаващ жизнеността ефект, необходим е за образуването на кръв и кости и насърчава усвояването на микроелементи и желязо от храната. Симптомите на дефицит на витамин С са: скорбут, загуба на апетит, кървене на венците, склонност към кървене, лошо заздравяване на рани, нарушения на храносмилането и растежа, намалена работоспособност, общо изтощение, повишена податливост към инфекциозни заболявания. Витамин С е разтворим във вода и не може да се съхранява в тялото. Тъй като хората не могат да го произвеждат сами, те трябва да си го набавят редовно чрез храна или хранителни добавки.
Най-добрият витамин С е аскорбил палмитат той е без киселини, разтворим в мазнини и достига до ставните лигавици, нервите, гръбначния мозък и мозъка. Той остава в кръвта 4 до 6 пъти по-дълго и е 30 пъти по-ефективен от аскорбиновата киселина и предпазва от свободните радикали и преждевременното стареене на клетките.
Или витамин С се произвежда от калциев или магнезиев аскорбат попада в кръвта два пъти по-бързо и остава там два пъти по-дълго от конвенционалния витамин С. Той не съдържа киселини и се понася добре дори във високи дози.
OPC (Олигомерни проантоцианидини) е естествен разредител на кръвта, неутрализира свободните радикали, намалява увреждането на тъканите, укрепва кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и увеличава ефекта на витамин С до десет пъти. OPC осигурява здрава, красива и износоустойчива кожа, насърчава заздравяването на рани, подобрява физическото представяне, концентрацията и устойчивостта и помага при сърдечно-съдови проблеми, венозна конгестия, тромбоза, болки в ставите, възпаление, стомашни и чревни заболявания, непоносимост към хистамин, Helicobacter pylori, Сенна хрема, невродермит, Алцхаймер и рак.
Витамин D-3 помага при инфекции, автоимунни заболявания, МС (множествена склероза), при всички видове рак, мускулна слабост, остеопороза, диабет, високо кръвно налягане, стрес, депресия, нарушения на съня и е важен за усвояването на калция в червата за здравословно готвене, стави и зъби.
Витамин К-2 има разнообразие от витамин К от естествени храни с висока бионаличност и поддържа нормалното съсирване на кръвта и активира ензимите, отговорни за образуването на костите. Достатъчно високо ниво на витамин К насърчава усвояването на витамин D3 и помага при остеопороза, автоимунни заболявания, втвърдяване на артериите и намалява риска от плака (калциеви отлагания), артериосклероза (инфаркти и инсулти), рак, камъни в бъбреците и укрепва нервите.
Магнезиев глицинат се характеризира със своята особено добра поносимост, дори с непоносимост към хистамин и непоносимост към лактоза. За чувствителните към тялото хора магнезиевият глицинат е истинска и най-вече нежна алтернатива на други магнезиеви съединения и помага за по-доброто усвояване на витамин D. Спортистите се възползват от магнезиевия глицинат, особено по време на тежки тренировки, тъй като тялото използва това особено ефективно. Магнезиевият глицинат допринася за нормалната мускулна функция, допринася за нормалната функция на нервната система и успокоява нервите, прави ги устойчиви на стрес, отпуска мускулите, предпазва от крампи, подобрява съня, укрепва сърцето и кръвообращението, предпазва от удари, увеличава Издръжливост и сила при упражнения и помага при загуба на тегло, високо кръвно налягане, глаукома (глаукома, очно налягане), шум в ушите, главоболие, мигрена, предменструален синдром, менструални периоди и диабет.
Коензим Q10 всяка клетка в тялото трябва да произвежда енергия. Нашето тяло естествено произвежда Q10, хранителното вещество, което е от съществено значение за клетъчната функция и антиоксидантната защита. Около 30-годишна възраст способността на нашето тяло да произвежда Q10 намалява. Q10 е крайъгълен камък на превантивните здравни грижи и поддържането на обезщетения и допринася за подобряване на качеството на живот. Q10 насърчава здравето на съдовата система, подобрява сърдечния дебит, укрепва имунната система и нервите, укрепва мускулите, насърчава изгарянето на мазнините и помага при високо кръвно налягане, възпаление, панкреатит, инфекции, рак, забрава, болест на Алцхаймер, деменция, болест на Паркинсон, фибромиалгия и СПИН . Физическото натоварване, стресът и болестите увеличават изискването за Q10.
аминокиселини Най-малко 19, 9 от които са незаменими аминокиселини, които служат за изграждане на протеини, правят тялото особено мощно, поддържат здравословна клетъчна функция и помагат при високо кръвно налягане, стрес и недостиг на допамин. Аминокиселините също образуват градивните елементи, от които се изграждат протеините.
Аз бих приемал последователно следните масла преди всяко хранене:
Пореч масло богата е на омега-6 мастна киселина гама-линоленова киселина, която стимулира кръвообращението, прави вените по-еластични и активира себумните жлези, така че кожата възвръща своята еластичност и намалява бръчките. Мастните киселини помагат и при артериосклероза, тромбоза, слепота, холестерол и слепване на кръвни тромбоцити, флебит, хемороиди, разширени вени, слабо сърце, диабет, втвърдяване на артериите, целулит, затлъстяване, подагра, остеоартрит, артрит, ревматизъм, менструални нарушения, менопаузални разстройства, отоци, оток Хормонален дисбаланс, непоносимост към хистамин, кожни заболявания и множествена склероза. При пациенти с МС е установено 80-процентно намаляване на симптомите.
Масло от вечерна иглика е естествен източник на гама-линоленова киселина и съдържа една от най-биологично активните форми на омега-6 мастни киселини на разположение, които имат балансиращ ефект върху ендокринната система. Маслото от вечерна иглика стимулира функциите на кожата и себумните жлези, така че кожата да възвърне съдържанието на мазнини. Това насърчава еластичността на кожата и забавя процесите на стареене на кожата. Маслото от вечерна иглика също помага при мигрена, депресия, екзема, хормонални и метаболитни нарушения, непоносимост към хистамин и множествена склероза.
Масло от черни семена помага при рак, грипоподобни инфекции, стомашни и чревни проблеми, гастриция, хелокобактер, настинки, насърчава естествената чревна флора и потиска патогенните бактерии, унищожава четворки, туморни клетки, увеличава броя на произвеждащите антитела В клетки и подпомага образуването на кръв и стойността на хемоглобина (пигмент на червената кръв Част от червените кръвни клетки). Алергичните реакции се неутрализират, което има успокояващ ефект при астма, поленови алергии, сенна хрема и алергии към прах. Маслото от черни семена е ефективно и срещу нарушения на черния дроб и жлъчния мехур, укрепва имунната система, насърчава образуването на кости, понижава кръвната захар и помага при хормонални нарушения, диабет и главоболие.
Жизненоважни вещества като хранителни добавки снабдяват тялото с клетъчни вещества, които повечето хора нямат достатъчно. Тъй като съставките са естествени метаболитни продукти, не може да се очаква привикване и намаляване на ефективността. Жизненоважни вещества се използват като ежедневни хранителни добавки за малки и големи и служат като превантивна мярка, защото милиони клетки консумират клетъчна енергия, която трябва да бъде доставена на нашето тяло.