NephroCare - Пациенти - Хранене - Хранене при хемодиализа - Резюме "Добро хранене"
За да ви помогнем да запомните принципите на доброто хранене, създадохме наистина просто упражнение за памет с няколко въпроса и отговора. Просто се опитайте сами да отговорите на въпросите или помолете партньора, члена на семейството или приятеля ви да направи упражненията с вас.
Какво трябва да мисля първо за диетата си?
Уверете се, че получавате достатъчно енергия! Като приемате 3 основни хранения и 2 закуски на ден и достатъчен прием на въглехидрати и мазнини.
Какво мога да направя, за да предотвратя натрупването на твърде много вода в тялото ми?
Контролирайте приема на течности и използвайте билки и подправки вместо сол - можете да откриете и нови вкусове! Избягвайте заместителите на солта и лютите подправки.
Как мога да бъда сигурен да не получавам твърде много калий?
Пригответе храната си по начин, който намалява съдържанието на калий. Нарежете картофите и зеленчуците на малки парченца и ги накиснете преди готвене (същото се отнася и за плодовете: компот вместо пресни плодове).
Трябва ли да избягвам храни, богати на фосфат?
Регулирайте активно приема на фосфати, без да ограничавате протеините, които са важни за вас. Вземете фосфатните свързващи вещества според указанията и избягвайте преработените храни.
Какво трябва да направя, за да получа достатъчно витамини?
Вземете витамините си чрез разнообразна диета и с добавките, предписани от Вашия лекар. Избягвайте да приемате таблетки с витамини без рецепта.