Необичайна диета, препоръчана от Михаела Радулеску; Ако някой иска да слуша

Михаела Радулеску изглежда сензационно и всички често я питат каква е тайната, за която тялото й е завидно. Отговорът на звездата остави мнозина без думи.

диета

"Най-добрата диета е тази, при която сте щастливи, ядете това, което ви харесва, чувствате се добре, обичате, ако ви стисна ръката и съдбата и ... това е. Не се въздържам от нищо. Ям много по-често и по-малко, това е единствената форма на хранителна дисциплина. Но когато дойде кулинарно нещастие, не мога да си помогна ", уточни телевизионният водещ за perfecte.ro.

Михаела каза, че избягва пърженето и вечеря много рано: „Отдавна разбрах, че пърженето в масло не е добро, че вечерята трябва да е лека и ранна, че закуските между храненията ви карат да ядете по-малко. и че трябва да седнете на масата спокойно, ако мозъкът все още се нуждае от 20 минути, за да регистрира чувството за ситост. Със сигурност знам, че за мен е добре да пия много вода и някои чайове, знам как да се въздържам от сладкиши и леки закуски, ценя всяка храна, която не е заредена с торове или пестициди ", казва Михаела Радулеску.