Необходимостта да поддържате телесната си температура в нормални граници - Страница за кърмене
Поддържането на температурата в нормални граници е необходимостта на тялото да поддържа температура на приблизително постоянна степен, за да поддържа своето благосъстояние.

Независимост при задоволяване на потребността
Телесната температура остава постоянна поради баланса между термогенеза и термолиза . Поддържането на баланс се осигурява от работата на центровете за терморегулация, разположени в хипоталамус .
В производството на топлина - термогенеза - биохимичните процеси се намесват, като топлината е резултат от окислени процеси в организма, особено чрез мускулна и жлезна дейност, но също и чрез прием на храна (особено енергийни храни като липиди и въглехидрати).
Мускули и черен дроб са тела основен на термогенезата.
Производството на топлина е резултат от:
- физическа активност и свиване на мускулите;
- прием на храна (особено енергийни храни като липиди и въглехидрати)
- хормонален прием (секреция на хипофизата или щитовидната жлеза);
- промяна на околната температура.
Намаляването на температурата на въздуха засилва изгарянията в тялото, което води до компенсаторно отделяне на топлина. Усиленото и непрекъснато понижаване на температурата на въздуха води рефлексогенно до появата на леки мускулни контракции, проявяващи се от треперене и студени тръпки.
При топлинни загуби - термолиза - физическите механизми се намесват, като топлината се губи кожа, бели дробове, бъбреци.
загуби се постига чрез:
- изпаряване, което представлява загуба на топлина поради елиминиране на изпотяване и неговото изпаряване през кожата. Дишането причинява загуба на топлина и по този начин охлажда тялото; дори в покой, когато кожата изглежда суха, изпотяването се изпарява много бавно - безчувствено изпотяване.
- радиация, което представлява загуба на топлина под формата на електромагнитни вълни, когато околната температура е по-ниска от телесната;
- проводимост, което представлява загуба на топлина при директен контакт на тялото със студени предмети (студени вани, кубчета лед);
- конвекция, което представлява загуба на топлина чрез циркулация на въздуха около тялото.
Температурата на околната среда влияе върху термогенезата, както следва:
- когато температурата на околната среда рефлекторно намалява, се наблюдава увеличаване на мускулната активност (треперене) и следователно окислителните процеси се засилват.
- когато температурата на околната среда се повиши, рефлекторно настъпва намаляване на окислителните процеси.
В загуба на топлина физически механизми се намесват:
- вазоконстрикция, в случай на студ, толкова ниски топлинни загуби;
- вазодилатация, в случай на висока околна температура, толкова големи загуби на топлина.
Балансът между термогенеза и термолиза е наречен топлокръвен.