Ненасилствена комуникация

Как да се научим да общуваме, така че събеседникът наистина да ни слуша? Методът на ненасилствена комуникация ще помогне.

ненасилствена комуникация

Ненасилствената комуникация ви позволява да превърнете всеки разговор в ефективен и приятелски диалог. Яснотата и прецизността са основните принципи на ненасилствената комуникация. След като усвоихме четирите му основни правила (наблюдение без осъждане, разпознаване на чувствата ни, идентифициране на нуждите, свързани с тези чувства и отправяне на конкретни искания), ще се научим да общуваме, така че събеседникът да може да ни чуе и разбере. И в резултат на това комуникацията с партньори и деца, родители, приятели и колеги ще стане ефективна.

60-те години. Американският психолог Маршал Розенберг формулира четири правила за комуникация без агресия, опирайки се на хуманистичната философия на Махатма Ганди (1869–1948) и изследванията на американския психолог Карл Роджърс, основателят на психотерапията, ориентирана към клиента. 1984 г. Маршал Розенберг основава Центъра за ненасилствена комуникация в Тексас (САЩ).