Немският джудокист Доминик Ресел за новооткритата страст към бягането, настоящата тренировка
Немският джудокист Доминик Ресел за новооткритото бягане "страст", текущото обучение и неговия график
Спортът като цяло дълго време не беше възможен. Как поддържахте форма след операцията?
Отговор: След операцията в началото не беше възможно много. Тогава бягах колкото никога досега в живота си. Не обичам много да тичам, но след това се научих да го харесвам (усмихва се). Понякога вдигахме малко тежести в гаража на приятел, което беше единственото възможно освен бягането.
Кога за първи път можехте отново да проведете истинска тренировка по джудо?
Отговор: Преди операцията правех джудо в продължение на седмица и половина, но това беше много ограничено. Винаги с моя съквартирант като партньор. Джудото е много сложно, всеки се бие по различен начин, така че тренировките само с един партньор все още са много ограничени. За мен това беше приключило заради операцията, но при останалите нещата всъщност напредваха относително бързо. Сега вече тренираме на тепиха с до двадесет души, което отново е почти нормално.
Има ли разлики в текущото обучение в сравнение с единиците преди Corona?
Отговор: Позволено ни е да сваляме маските си в залата, но по пътя към залата - това е голям комплекс, в който тренираме - трябва да носим маска. Трябва да попълваме въпросник всеки ден, за да видим дали имаме признаци на инфекция. Освен това всеки втори душ остава свободен и в помещението с тежести се допускат само ограничен брой хора. Обикновено не тренираме толкова рано, но в момента някой е „тъпият“, който трябва да е в стаята за тежести в 7 часа сутринта, за да работи.
Всички състезания са отменени. Според графика на Международната федерация по джудо, Голямата награда в Загреб трябва да бъде следващото събитие. Вече лично за вас е ясно кога ще състезавате следващото си състезание?
Отговор: Датите са в интернет, но дали състезанията ще се проведат е друг въпрос. Предполага се, че има и международни тренировъчни лагери, но моят треньор каза, че няма да участваме там. Ползата в сравнение с риска е твърде малка. Джудото е спорт с пълен контакт. Ако тренираме помежду си, тогава може би тренираме с пет или шест души. Но в международните тренировъчни лагери имаме трийсет или четиридесет души на седмица. Рискът е твърде голям.
Как ви е да тренирате без да имате предвид конкретна цел? Това предизвикателство ли е като състезателен спортист?
Отговор: Във всеки случай. За мен е добре в момента, тъй като заради рамото си така или иначе не съм се върнал на тренировка. За мен става въпрос само за това да се възстановя отново наистина. Сега нямам неуспех, но наскоро за първи път се борих много лесно и на следващия ден рамото ми беше леко възпалено. Останалите бойци разговаряха с националния треньор, искаме малко повече планиране в тренировките и един гол на седмица. Хвърлителят на копие може да тренира, вижда напредък и може да сравни колко далеч е хвърлил копието преди Корона в сравнение с сега. Но джудистът не може да направи това сравнение, без да се изправи директно с конкурентите си. Ако се поставя на позицията на останалите джудисти, ще бъде изтощително за главата ми просто да тренирам, без да забелязва какъвто и да е напредък.
Как се почувства първата ти тренировъчна битка?
Отговор: Винаги се чувства добре, когато можете да направите отново малко джудо. Само Uchi Komi (техническо обучение, целенасочено повторение на последователности от движения; бележка на редактора) ми се струва много добре, когато отдавна не сте правили джудо. Наистина съм щастлива всеки път и пръстите ме сърбят.