Учене чрез преподаване; Хранителна психическа тренировка Диета за отслабване беше вчера
Ако наистина искаме да научим нещо, трябва да го научим
Всички знаят тази или подобна поговорка, но рядко се придържаме към нея. Но същият принцип се прилага и когато отслабваме. Когато учим другите как да постигнат мечтаното от нас тегло, ние не само помагаме на тях, но и на себе си. Защото „Кой споделя, няма по-малко.“ Друга поговорка, в която има много истина. В края на краищата проучванията показват, че помагането и споделянето на другите, независимо дали са знания или материални неща, прави хората по-щастливи. Но защо това отношение все още не е достигнало до диетите? През повечето време пазим диетичния си план за себе си, почти го крием. Ясно: Защото се страхуваме от провал.
Проблемът с диетите
Защото стотици различни форми на диета обещават спасение; Ако обаче искате да вземете решение за индивидуално подходящата диета за глад, буквално сте разглезени за избор: Почти всички варианти се основават на отказ и постоянен самоконтрол. Основният проблем: диетите не отразяват интуитивното естествено поведение, а представляват изкуствено създаден дефицит. Ако се вдигнат "лабораторните условия", ежедневието с всичките му принуди и изкушения отново ни настига. Йо-йо ефектът изглежда неизбежен. Но вие не сте сами с този проблем, повече от всеки втори човек в Германия е с наднормено тегло.
Вината е еволюцията
Еволюцията показва, че храненето е адаптация на метаболизма към съответното местообитание. В продължение на стотици хиляди години метаболизмът и хранителното поведение на хората се приспособяваха отново и отново към дадената от природата среда - не обратното - но и много бавно. Първобитните хора са яли храна, за да снабдяват тялото с енергия. Храната се използва по-енергийно ефективно; повече се дъвче, за да се освободи напълно енергията, която съдържа. Когато гладът се задоволи, бяха създадени основни запаси за следващите дни. Тези малки възглавници на ханша и бедрата бяха от съществено значение за оцеляването на първобитните хора, но в днешно време ние в индустриализираните страни можем да използваме пълноценно и вече не трябва да инвестираме за нуждите. Първоначалното равновесие вече не работи и днес ни прави отчаяни. Въпреки това, тялото все още функционира по старата схема и се адаптира много бавно към нашето съвременно време. Така че вашето тяло и вие все още сте заседнали по различно време.
Опитайте онлайн курса Slimness БЕЗПЛАТНО *!
* Не е обвързващо и ГАРАНТИРАНО без разходи
Програмирайте подсъзнанието си с нашите умни техники за стройно и здраво тяло.
Освен това днес все по-често използваме храната като заместител на удовлетворението, когато сме емоционално разстроени или се чувстваме прекалено стресирани. В такива ситуации бързо посягаме към следващото шоколадово блокче или нападаме целия хладилник. Яденето по емоционални причини обаче всъщност не ни удовлетворява и, напротив, обикновено ни кара да се чувстваме виновни.
Хранителен ментален коучинг
Така наречената умствена концепция за стройност, която в никакъв случай не е диета, нито в конвенционалния, нито в преносния смисъл, предлага връщане към инстинктивно правилното хранително поведение. Хранителното ментално коучинг върви по принцип различни пътища с връщането към природата. Защото във всеки от нас има ресурси за тънък живот. Експертът по хранене и автор Реза Ходжати казва: „Природата мисли тънко“. За постигане на устойчив успех, подсъзнанието трябва да бъде пренастроено към „фактора на природата“ и след това не само подкрепя успеха на клиентите ви, но също така ви помага да останете тънки в дългосрочен план. И точно там започва стройността. Старите модели на поведение се заменят с нови чрез програмиране на ума и подобно на компютър получавате правилния софтуер, за да можете да водите тънък и щастлив живот.
Преподаването е ключът
Но хранителните умствени програми могат не само да се използват, но и да се предават. Ето защо Schlankness предлага Food Mental Coaching, в който вие самите сте обучени като Food Mental Coach. Но какво означава това? С квалификацията за Schlankness® Food Mental-Coach® вие ще завършите квалифицирана концепция за обучение и допълнително образование на високо ниво, която е практична и подходяща за ежедневна употреба и същевременно предоставя необходимите основни познания по здрав начин. С помощта на личните и професионално заверени квалификации, които сте придобили, ще можете да помогнете на хората да отслабнат лесно и без усилие и да намерят своя път обратно към здравословните и естествени хранителни навици. С това обучение можете да помагате на другите самостоятелно и да печелите пари на свободна практика. Вашето обучение също се финансира и съфинансира от ЕС.
Ако знаете повече за Метод за стройност искате да знаете, можете да го направите сега. Просто се регистрирайте за нашия безплатен бюлетин, тествайте безплатно нашата онлайн програма за отслабване, осигурете безплатно информационния пакет и вземете безплатно електронната книга, посетете един от нашите семинари за отслабване или вземете Home Edition, за да можете веднага да започнете от вкъщи.
Книга за стройност:
Или сами станете експерт и помогнете на други хора да намалят телесното тегло лесно и без усилие, като използвате метода за стройност.