Нека започнем да се храним правилно и отслабването ще дойде естествено! За да се свържете с Győr Plus

Отслабването е вечна тема. Носим различни тежести върху себе си, но всички с излишък са еднакви, тъй като се опитват почти всяка възможност да отслабнат.

нека

Диетите трябва да са преживявали няколко пъти, че трудно загубените килограми се връщат след спиране на лечението. Това е основно причинено от намаляване на метаболизма. Това е така, защото ако значително намалим приема на калории или пропуснем храненията, метаболизмът ни ще се забави - тази тема е разгледана в нашата статия д-р Фън Сяо Пинг, акупунктурист в Акупунктурния център Harmony.

Американецът Известната водеща на The Oprah Winfrey Show се опитва да отслабне от десетилетия, и според съобщенията е похарчил повече от сто милиона долара за различни методи за отслабване. Но защо не успяха?

През 1992 г. Опра Уинфри тежи 107 килограма. Той възложи на експерт да разработи план за отслабване за него. Той също успя да свали около 30 килограма, но тъй като се върна към обичайните си хранителни навици, теглото му също се плъзна назад.

„Много хора мислят, че докато ядат по-малко, те отслабват. Тази идея е погрешна. Тъй като дневният калориен прием на Опра не беше достатъчен, тялото й възприемаше това като криза. И за да може тялото ви да поддържа нормална физиологична активност в този спешен случай, той съхранява мазнините по-ефективно. Когато се върнете към нормална диета, калориите се натрупват в мастните депа, така че се очаква затлъстяване и дори могат да се появят излишни килограми “, обяснява д-р. Фън Сяо Пинг.

През 1998 г. Опра започва втората си война за отслабване. Той опита различни диети като палео и кетон и отново отслабна с 30 килограма. Умишлено се появи в тясна рокля и изрази, че през последните четири месеца е бил гладен през цялото време. След няколко дни вече не можеше да носи същите дънки.