Нека възпалително заболяване на червата - Полезни съвети за ежедневието
Тъй като лекарството за възпалително заболяване на червата - улцерозен колит (улцерозен колит) и болест на Crohn - все още е неразрешено, за пациентите е важно да се научат да живеят със своето заболяване. В допълнение към точното спазване на медицински инструкции е добре да научите методи, които могат да ви помогнат да поддържате асимптоматични периоди и да предотвратите влошаване.
Ролята на храненето при възпалителни заболявания на червата
| Възпалителни заболявания на червата |
| Язвен колит - улцерозен колит - е вид възпалително заболяване на червата. Може да се появи на всяка възраст, но най-често започва на 20-30 години. |
Болестта на Crohn принадлежи към групата на възпалителните заболявания на червата. Болестта, която се среща предимно в млада възраст, засяга 18-20 хиляди души в Унгария.
Докато в миналото на храненето се е отреждала основна роля в развитието на възпалителни заболявания на червата, днес тази теория все повече се измества на заден план. И все пак е важно да обърнете внимание на състава и качеството на храната, която ядете, защото това може да повлияе на честотата на диария. Според експерти не е необходимо да консумирате 3 пъти повече храна на ден, но си струва да ядете само 5-6 пъти по-малко наведнъж.
1. Дневник на храненето
Препоръчително е пациентите да водят хранителен дневник, защото той може да се използва за проследяване на кои храни „не вършат работа“. Струва си да опитате само една от новите храни на ден, която е по-лесна за идентифициране в случай на оплакване. Препоръчително е да премахнете „грешника“ от диетата. Добре е дневникът да съдържа не само консумираната храна, но и използваните кухненски технологии.
2. Подмяна на течности
Загубата на течности поради диария трябва да се компенсира, затова се препоръчва да се пие много течности. Газираната вода е най-подходяща за това. Пиенето на кафе и алкохол е противопоказано, тъй като те могат да увеличат диарията.
3. Консултация с диетолога - Разработете идеалната диета
По принцип няма правило, че всяка храна - пълнозърнести храни, млечни продукти, захар - е забранена - ако искате напълно да ги изключите от диетата си, първо трябва да се консултирате с диетолог, тъй като диетата с недостиг на витамини, с ниска енергия загуба на тегло или причинява анемия, както и умора и изтощение.
Разбира се, в случай на алергия към млечни протеини, млечните продукти трябва да се избягват, а непоносимостта към лактоза изисква консумацията на млечни продукти без лактоза. Ако болестта на Crohn засяга тънките черва, консумацията на мазнини (маргарин, масло, сметана и др.) Трябва да бъде сведена до минимум.