Ябълка и джинджифилов хляб за отслабване и рецепти

Поставете брашното с маята в купа за смесване. Добавете захар, мед, ванилова захар, яйце, олио и мляко и замесете в гладко тесто. Оставете да втаса за 20 минути. Нарежете между джинджифил и ябълки и нарежете грубо орехите. Отново замесете тестото добре и работете в съставките. Поставете в намазнена и набрашнена тава за питки и оставете да втаса още 20 минути. След това поставете във фурната на 180 ° и печете около 30 минути.

хляб

Относно KA-Rit

На 10 години съм, художник и вещица, женен и в AIQUM от 07 февруари, през това време съм отслабнал с 17,6 кг и знам, че и тук мога да направя останалото.
PS: След 1 година пауза се върнах към програмата AIQUM. Върнах се от 13 ноември 2009 г.

Подобни публикации

Една мисъл за „Хляб с ябълки и джинджифил“

[...] Душата е с вас! Това е 100pro в моя случай. Когато страдам психически, развивам животински апетит. Ето защо се уверявам, особено когато искам да отслабна, не само да осигуря на тялото си здравословна храна и упражнения, но и да почерпя душата си с нещо. Такива начинания също не трябва да са скъпи. Не е задължително всеки път да бъде пътуване до концерт. Понякога това е разходка, понякога пътуване до киното или, както днес, четене. По-специално четенето често е безплатно и е забавно. Най-хубавото е, че ще ходя до мястото. Има час и там. След това има чай и вкусно парче хляб с ябълка и джинджифил. [...]