Нека стил Не вярвайте, че очите ви не изгарят толкова калории, колкото показва вашата фитнес гривна

В университет в Уелс точността на най-популярните гривни за измерване на активността е тествана при научни условия. За съжаление тези джаджи често надценяват или подценяват количеството изгорени калории.

стил

Изследователи от университета Абъристуит са изследвали както евтини, така и скъпи фитнес гривни на пазара и са установили, че продуктите имат тенденция да отчитат повече изгорени калории, отколкото тялото всъщност консумира.

Тази констатация е направена чрез първоначално разглеждане на това колко кислород е използвало тялото на изследваните лица по време на десетминутна разходка и десетминутна бягаща пътека и след това разглеждане на стойностите на интелигентните гривни.

Беше установено, че най-търсеният измервателен уред Fitbit Charge 2 показва доста точни данни, когато показва количеството изгорени калории на потребителя на бегача: той подценява изгорените калории само с 4 процента. За сравнение, гривната съобщава за много неточни данни, когато потребителят е ходил: Продуктът на Fitbit надценява изгорените калории с 50 процента - прочетете на BBC.