Нека дръпнем воала от диетата Candida! Noizz
Не е лоша идея, но за съжаление диетата не е отговорът
Диетата Candida е изобретена в Америка, не толкова отдавна, с надеждата, че тази диета след това ще ограничи гъбичните инфекции. Специалната система за хранене обаче има сериозен „недостатък в красотата“, тъй като от научна гледна точка тя е на доста разклатени крака.
Като предварителна точка препоръчваме да не очаквате окончателното решение от диетата в случай на вагинални гъби, тъй като медицинската помощ или използването на добре подбран локален противогъбичен препарат може да бъде изходът от това интимно страдание.
Строго теглене!
В по-голямата си част диетата Candida предписва намаляване на приема на бързо абсорбиращи се въглехидрати и препоръчва въздържане от храни, съдържащи гъби, особено мая, но също така и глутен, нишесте и вероятно повечето плодове.
Според основната идея на системата, ние „храним“ гъбичките, живеещи в тялото ни, с изброените хранителни вещества и храни, т.е. Candida се умножава във влагалищната флора поради консумираната храна и произтичащото повишаване на нивата на кръвната захар. Бързо казваме, че това е добра голяма грешка!
Гъбите не „ядат“ това, което ядем!
Candida не живее в кръвта и не се храни с нея, така че по-високите нива на кръвната захар не могат да имат пряк ефект върху нейното възпроизвеждане. Така че можем да сме сигурни, че във влагалището няма да се появи захар от хляб, банани или шоколад, която да „храни“ Candida там.
Какво кара диетата Candida да „работи“ обаче?
И все пак тези, които се подлагат на драконовската строгост на диетата Candida, често съобщават за грандиозно подобрение в здравето си. Но това е най-вече защото са се отказали от предишната си, предполагаемо нездравословна, богата на въглехидрати диета, което го прави разбираемо, ако се чувстват по-добре. Намаляването на приема на захар и въглехидрати има наистина положителен ефект върху тялото. Разбира се, това няма много общо с гъбите, но все пак можем да се отървем от много неприятни симптоми: храносмилането се подобрява, кожата ни ще бъде по-красива и като бонус ще бъде още по-лесно да отслабнем. И ако започне така необходимото отслабване, се очаква да има много повече положителни ползи.