Нейният личен треньор разкри тайната на бомбата на Риана! Добре; годни

Риана е атакувана от все повече и повече хора, тъй като в последното й видео, Man Down, я виждаме как застрелва насилствен мъж. Но феновете й все още стоят до певица от произход от Барбадос, известна също с екстремния си стил и откровени текстове, и не мислят, че може да се пренебрегне, че нейната форма и фитнес са невероятни в допълнение към музиката. [...]

треньор

Риана е атакувана от все повече хора, докато я виждаме да застрелва насилник в последния си видеоклип Man Down. Но феновете й все още стоят до родена в Барбадос певица, известна с екстремния си стил и откровени текстове, и не смятат, че може да се пренебрегне, че нейната музика и форма са невероятни в допълнение към нейната музика.

Значителна роля в това играе 23-годишният личен треньор Ary Nunez, който наскоро сподели тайната за фитнес на RiRi със света. Звездният треньор също вярва, че не с тренировките с твърд рок и строгите диети можете да постигнете грандиозни и трайни резултати, а като не само обичате здравословния начин на живот, но и го превърнете в начин на живот.

За да постигне това, Ари се стреми да направи обучението винаги добро забавление и за певицата: „Напоследък, например, тя обича да капоейра“, разкри тя. След това тя добави, че Риана би искала да движи добре всички мускулни групи по време на три до четири тренировки седмично, особено коремните, гърба, седалището и мускулите на краката.

Певицата дължи и красиво изработеното си тяло на упражнения с топка: тя често тренира във фитнеса с 2-килограмова медицинска топка: „повдигането на топката е много удобна поза. Усещам напрежение в торса си в момент, който е много добър “, каза Риана.