Недостойна майка съм, ако не готвя БЕБЕЖЕН ЖАЛОЗИН За родители и деца
В края на маратонския ден замразените полуготови храни заместват внимателно приготвените у дома. По този начин малките се хранят добре. Но как да не направим сравнения с „домашно приготвена храна? Неволно като майка обвиняваш себе си.
Храната конкретизира тревоги, съмнения и поражда вина. "Недостойна ли съм майка, ако не готвя? Това е въпросът, който повечето майки си задават от раждането си и отдавна се занимават с този въпрос: сравняване на кърменето с мляко, хранено от шише, домашно пюре с полуготови бебешки храни, след това домашно приготвени пайове със замразена лазаня.
Независимо от възрастта на детето, всяка майка постоянно се сблъсква с този въпрос: ако не приготвям тези ястия сама, това означава, че не изпълнявам правилно ролята на майка, която осигурява храна.?
В настоящия контекст, който постави детското хранене в центъра на дебатите за общественото здраве, със сигурност няма да улесни нашата работа. Каква е разликата между готвене и готвене? По-добре ли е за здравето му, ако готвя храната? Време е да подредим идеите.
Кое е най-доброто за бебето
От самото начало трябва да се каже, че независимо дали става въпрос за домашна или полуготова храна, детето не се интересува. Харесваш или не - това е единственият му критерий за оценка. И ако той яде юфка или кюфтета три вечери подред, тъй като майка му се прибира късно, храната не е проблем за него. Но за нас това се случва и в допълнение към времето, прекарано далеч от детето. Вместо да се наслаждаваме на апетита му, ние се притесняваме, мислейки за заплахата от всички онези ястия, чието съдържание не знаем напълно, и източниците на болестен потенциал, които витаят над чинията му.
По този начин, за да се преборим с чувството за вина (майката няма време) и понякога срама (майката не знае как да готви), опитваме един ден храната от карфиол с мотива, че кръстоцветните зеленчуци са много полезни за здравето. Резултатът: детето прави носове. Несъзнателно приемаме този инцидент като буква на закона. Има домашно приготвена храна ... „Не е ли добре това, което правя? Не довършихте ли всичко в чинията? Да обвиняваш детето означава да го накараш да яде това, което не му харесва, за да покаже любовта си към теб. Или знаем, че храната е не само добавка на добри или лоши хранителни вещества, но е и споделено удоволствие.
Обичам те, храня те
От съществено значение е да не инвестирате прекалено много емоционално в храната и да не искате твърде много от детето си. Понякога сме склонни да се включваме твърде много в приготвянето на пюре от моркови. И поради факта, че или нямаме време за готвене, или не знаем как, това пюре може да бъде събитие, за което несъзнателно чакаме награда. Трябва да сме готови да приемем идеята, че детето може да не го хареса. Това е, ще опитаме отново по-късно.
Безполезно е да правим това личен въпрос. Основното е да сте на разположение и да можете да създадете приятна и вълнуваща атмосфера на масата. Ръката за хранене трябва да бъде нежна; В този случай пропуснатото суфле или полуготовата яхния могат да се превърнат в източник на радост, смях и дори красиви спомени. Въпреки тези съвети обаче чувството да не постъпваш правилно измъчва притеснени майки.